Punya Pasangan tapi Merasa Kesepian, Ini Penyebab dan 6 Cara Mengatasinya

By Presi, Sabtu, 8 Januari 2022 | 12:12 WIB
Ilustrasi Bosan dengan Pasangan (MARC TRAN)

Saat kita memeluk pasangan, hormon oksitosin dilepaskan.

Ketika kita menyentuh satu sama lain, kita akan merasakan rasa kedekatan.

Kita juga akan mendapatkan perasaan koneksi, ikatan, dan kepercayaan yang lebih dalam.

Baca Juga: Terlihat Seperti Tuan Putri, Raline Shah Merasa Hidupnya Justru Kesepian

5. Pelihara hubungan lainnya

Hubungi teman atau habiskan waktu bersama saudara perempuan Sahabat NOVA.

Jangan lupa untuk memelihara hubungan penting yang lain.

Dengan begitu, kita akan diingatkan bahwa kita mencintai orang lain sekaligus bahwa kita juga dicintai.

6. Konsultasi ke Profesional

Dengan berbicara dengan terapis pasangan, kita dapat mempelajari keterampilan yang bisa membawa kita lebih dekat.

Cara ini bisa membimbing kita dan pasangantentang cara untuk tidak merasa terisolasi dalam suatu hubungan.

Baca Juga: Konsultasi Psikologi: Saya Cantik, Pintar, tapi Lajang dan Kesepian

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)