NOVA.id - Ada banyak mitos atau kabar soal menstruasi.
Misalnya, saat menstruasi kita dilarang minum es.
Lainnya seperti dilarang mandi keramas.
Jika melakukan hal itu selama periode haid, kita disebut-sebut bisa mengalami sakit kepala hingga kanker rahim.
Sebagian perempuan ada yang mempercayai anggapan tersebut, tetapi ada juga yang tak percaya.
Lantas, sebenarnya hal itu mitos atau fakta?
Simak penjelasan ini.
1. Keramas saat menstruasi
Sebetulnya keramas untuk menjaga kebersihan kepala, termasuk rambut.
Baca Juga: Jadwal Haid Tak Teratur, Ini 5 Makanan yang Bisa Memperlancar Siklus Menstruasi
Kalau selama periode haid kita tidak keramas, pasti rambut dan kulit kepala akan terasa gatal dan berminyak karena ada penumpukan kotoran.
Ada beberapa yang menyebut saat menstruasi, pori-pori kulit di kepalamu akan terbuka lebar, dan jika kamu keramas dapat menyebabkan sakit kepala.
Sahabat NOVA ternyata tidak ada penelitian khusus yang melarang kita untuk keramas saat haid.
Begitu pula dokter Pendamping Pasien Kanker RS Kanker Dharmais, Jakarta Barat, dr Maria Shanty yang juga mengatakan bahwa keramas saat haid tidak akan berdampak apa pun pada saat ini dan nanti.
Nah, jadi keramas saat menstruasi itu cuman mitos saja, ya, Sahabat NOVA!
2. Minum minuman dingin
Ada anggapan yang menyebut minum minuman dingin atau air soda bisa menyebabkan darah haid tersisa di dinding rahim dan dapat menyebabkan kanker rahim.
Dikutip dari Kompas.com, Shanty mengatakan bahwa hal itu adalah berita bohong alias hoaks yang tidak memiliki bukti ilmiah.
"Hanya satu kata, hoaks. Tidak ada bukti ilmiahnya," kata Shanty.
Baca Juga: Berbahayakah Warna Darah Menstruasi Suka Berubah? Ini Penjelasannya
Shanty mengungkapkan, hingga saat ini penyebab pasti dari kanker rahim masih belum diketahui.
Selain itu, dokter spesialis kebidanan dan kandungan RS Pondok Indah dan RSCM, dr. Fitriyadi Kusuma juga membantah minum minuman dingin saat haid bisa bikin kanker rahim.
"Segala sesuatu yang kita makan dan minum sepanjang bukan suatu racun berbahaya atau zat yang berbahaya, tidak akan terjadi apa-apa karena proses makan dan minum melalui lambung sebelum diserap ke dalam tubuh," kata Fitriyadi.
Di dalam lambung, lanjutnya, ada asam lambung yang bersifat menetralisir zat-zat yang masuk ke dalam lambung.
"Air es masuk ke dalam tubuh akan langsung mencair dan sama panasnya dengan tubuh. Air soda bisa menyebabkan penyempitan vasokonstriksi kalau diminum dalam jumlah banyak dan biasa mengandung gula yang tinggi," katanya lagi.
3. Makan mentimun
Fitriyadi juga menjelaskan makan mentimun saat haid bukanlah suatu hal yang bisa menyebabkan bahaya bagi tubuh.
Ia mengatakan bahwa mengonsumsi timun tidak akan menyebabkan sisa haid berada atau menempel di dinding rahim.
"Mentimun sampai lambung kan juga sudah dinetralkan," pungkasnya.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)