NOVA.id - Sebagai perempuan, kita harus memperhatikan kesehatan payudara kita.
Salah satu cara menjaga kesehatan payudara adalah dengan melakukan pijat payudara.
Ya, ternyata pijat payudara memiliki banyak manfaat, lo, Sahabat NOVA. Dilansir dari Mind Body Green, berikut ini 5 manfaat pijat payudara.
1. Melancarkan sirkulasi
Tak sedikit perempuan yang mengalami penyumbatan di saluran getah bening mereka .
Biasanya, hal itu terjadi karena pemakaian bra, kurang olahraga, dan bekas luka.
"Payudara adalah bagian dari sistem limfatik, yang memindahkan racun dan bahan yang tidak diinginkan ke seluruh tubuh," kata Torrie Thompson, D.C., pelatih kesehatan utama di Modern Holistic Health.
Nah, pijat payudara dapat membantu membersihkan penyumbatan tersebut dan dan menghilangkan racun.
"Pijat payudara dapat meningkatkan sirkulasi dan membantu detoksifikasi," sambung Thompson.
Baca Juga: Selain Bikin Kencang, Ini 3 Manfaat Luar Biasa Jika Rajin Pijat Payudara
2. Meningkatkan produksi air susu ibu (ASI)
Pijat payudara juga bisa bermanfaat bagi ibu menyusui.