Ajarkan Anak Olahraga Karate, Bisa Berikan Segudang Manfaat!

By Annisa Octaviana, Sabtu, 15 Januari 2022 | 08:00 WIB
Olahraga karate memiliki fakta menarik yang sebaiknya Moms ketahui (iStock)

 

3. Belajar disiplin

Dalam seni bela diri, pengulangan terus-menerus dari berbagai gerakan dilakukan untuk mencapai kesempurnaan dalam keterampilan.

Anak-anak belajar bahwa satu-satunya cara untuk maju di kelas karate adalah dengan memukul atau menendang dengan menggunakan teknik yang benar.

Pengulangan gerakan tersebut tentu saja membutuhkan disiplin diri.

Dengan konsistensi, anak-anak yang belajar menjadi semakin disiplin dalam menyempurnakan teknik mereka dengan lebih cepat.

4. Meningkatkan kesehatan dan berat badan

Kelas karate bisa memenuhi aktivitas fisik anak-anak. Aktivitas tersebut membantu anak-anak mengembangkan dan mempertahankan berat badan yang sehat.

Tapi para orangtua juga jangan lupa, ya, untuk selalu memberikan makanan yang bergizi dan bernutrisi untuk si kecil.

Baca Juga: Ibu Harus Cermat, Inilah 4 Tanda Pengasuh Anak yang Tidak Baik

5. Mengurangi pemakaian gawai

Manfaat lain yang juga tak kalah penting adalah bisa membuat anak mengurangi waktunya untuk bermain gawai.

Dilansir dari TAC Sports, anak yang lebih banyak menghabiskan waktunya di depan gawai bisa merusak postur tubuh mereka.

Selain itu, anak akan kesulitan memproses informasi, kesulitan kontrol impuls, dan memengaruhi kemampuan untuk mencatat emosi dengan benar.

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)