NOVA.id - Di usia 50 tahun, tubuh akan mengalami penurunan fungsi organ yang membuat aktivitas kita terbatas.
Termasuk ketika kita bercinta di usia tua akan terasa lebih sulit.
Namun jangan khawatir, karena ada tips hubungan intim yang aman agar kita dan pasangan tetap bisa mendapatkan kepuasan.
Hubungan intim di usia 50 tahun masih dapat dilakukan dengan memperhatikan beberapa hal ini:
1. Lumasi dan lembapkan
Miss V bisa menjadi lebih sempit jika tidak aktif secara seksual.
Sehingga, salah satu hal terpenting yang dapat lakukan untuk menjaga fungsi (menghindari atrofi Miss V) adalah terus berhubungan.
Coba gunakan pelumas saat melakukan aktivitas seksual jika dirasa kurang.
Baca Juga: Ingin Hamil Anak Laki-Laki Atau Perempuan? Perhatikan Tips Dokter Boyke Ini
2. Pertimbangkan kesehatan dan pengobatan
Seringkali kesehatan atau kondisi medis yang mendasari akan menurunkan libido.
Kadang-kadang, meninjau obat dan membuat penyesuaian pada dosis obat akan membantunya.
Hubungan intim juga bisa makin hot jika kita mengonsumsi obat-obatan seperti estrogen Miss V dosis rendah untuk perempuan pascamenopause.
Lakukan ini jika pelumas dan pelembab tidak efektif saat melakukan hubungan intim di usia 50 tahun.
3. Rileks
Untuk mengatasi rasa sakit dari kekeringan Miss V, berikan banyak waktu untuk gairah, nikmatilah pemanasan.
Sahabat NOVA juga bisa mandi air hangat sebelum berhubungan seks untuk mengendurkan otot dan mempersiapkan keintiman.
Baca Juga: Hubungan Intim Bisa Makin Hot Jika Dilakukan Jam 3 Pagi, Ini Alasannya
4. Kreatif dan Komunikatif
Cobalah posisi hubungan intim yang berbeda untuk membuat hubungan lebih nyaman, misalnya alternatif untuk hubungan seksual seperti pijat.
Lalu, ingatlah bahwa membicarakan seks seharusnya sama dengan membicarakan masalah lain suatu hubungan.
Cari waktu dan tempat nyaman, lalu bicarakan seks yang menyenangkan bagi kalian berdua.
5. Konsultasi dengan ahli
Kadang-kadang, pasien merasa terburu-buru atau tidak nyaman membicarakan masalah seksualitas dengan dokter kandungan mereka.
Padahal langkah ini sangatlah penting.
Dokter memahami alasan disfungsi dan dapat bekerja sama untuk menemukan masalah yang mendasarinya.
Baca Juga: 7 Cara Membangkitkan Mood Berhubungan Seks, Bisa Dicoba Nanti Malam!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)