Dilansir dari Thelife.co, diet air putih ternyata juga bisa mencegah penuaan dini dan merawat kulit agar tetap sehat.
Bukan tanpa alasan, jika kebutuhan air sehari-hari terpenuhi, maka tubuh akan mengalami peremajaan.
Lalu apakah air yang digunakan sama seperti air yang digunakan untuk diet?
Pada dasarnya, air mineral biasa bisa menghidrasi kulit.
Namun, jika ingin memberi cita rasa yang berbeda, kita bisa berkreasi.
Kita bisa membuat infused water secara mandiri, lo.
Cukup menyiapkan air mineral dan irisan buah.
Baca Juga: Pernah Kelebihan Berat Badan hingga Diet Mati-matian, Nia Ramadhani Sudah Malas Punya Anak Lagi
Jenis buah yang bisa kita coba di antaranya lemon, stroberi, ataupun kiwi.
Ketiga buah tersebut memiliki kandungan vitamin C.
Dilansir dari Oregonstate.edu, vitamin C memiliki molekul penting untuk kesehatan kulit.