Berkaca dari Aurel Hermansyah, Ini 6 Cara Pemulihan Setelah Operasi Caesar

By Presi, Selasa, 22 Februari 2022 | 15:56 WIB
Aurel Hermansyah dan Atta Halilintar - Cara Pemulihan setelah Operasi Caesar (Instagram/attahalilintar)

Ukurlah suhu tubuh setelah operasi, terutama dalam waktu 24 jam.

Tanda infeksi yang bisa diamati adalah demam, nyeri hebat, muncul garis kemerahan di luka bekas sayatan, dan menggigil.

Apabila tanda tersebut muncul, segeralah cari pertolongan medis.

4. Jaga kebugaran

Usai dinyatakan siap turun dari tempat tidur, pastikanuntuk melatih fisik.

Baca Juga: Aurel Hermansyah Melahirkan Anak Pertamanya, Ibunda Atta Halilintar Berdoa: Sungguh Pengampunan-Mu Lebih Besar

Pilih olahraga seperti jalan kaki ringan untuk kebugaran sekaligus menjaga kesehatan mental.

Hindari aktivitas fisik berlebihan pada 4 minggu pertama usai melahirkan.

Selain itu, jangan angkat benda yang beratnya melebihi bayi di minggu-minggu awal usai operasi caesar.

5. Atasi sembelit

Jaga agar BAB tetap lancara.

Pasalnya, perubahan hormon, otot perut yang belum pulih, dan banyak berbaring dapat memicu sembelit pada ibu setelah operasi caesar.