NOVA.id - High heels adalah salah satu jenis alas kaki favorit dibanding jenis lainnya.
Modelnya bisa menunjang penampilan, selain itu juga membuat rasa percaya diri bertambah karena kaki terlihat jenjang saat memakainya.
Namun, memakai high heels juga bisa menimbulkan efek samping seperti pegal, lecet, serta nyeri karena beban tubuh bertumpu di mata kaki.
Baca Juga: Perempuan Wajib Tahu, Beberapa Jenis Heels Ini Punya Fungsi Berbeda lo
Ada beberapa cara untuk menghindari efek samping tersebut, sehingga kita tetap bisa mengenakan high heels favorit kita. Apa saja?
Menyesuaikan Tinggi Heels
Saat membeli sepatu, pilihlah tinggi hak dengan lebih bijak.
Ingat, heels yang lebih lebar akan membuat beban pada telapak kaki menjadi lebih merata.
Baca Juga: Dari Tumit Hingga ke Tulang Belakang, Ini 4 Dampak Negatif Pakai High Heels Terlalu Lama
Mengenakan Ukuran yang Tepat
Selalu pastikan bahwa ukuran sepatu yang kita kenakan adalah ukuran yang tepat, sehingga kaki tidak merosot ke depan dan memberikan lebih banyak tekanan pada jari-jari kaki.
Memilih Sol yang Bermutu