NOVA.id - Kebersihan dan kesehatan miss v wajib diperhatikan oleh semua perempuan.
Pasalnya, meski memiliki mekanisme pembersihan dan perlindungan dari penyakit yang apik, vagina juga rentan mengalami masalah.
Sayangnya, masalah di organ intim ini kebanyakan baru terdeteksi ketika sudah cukup parah.
Oleh sebab itu, Sahabat NOVA jangan pernah abai dengan sinyal atau rasa tidak nyaman yang muncul, ya.
Salah satunya adalah miss v nyeri saat bercinta. Vagina nyeri bisa jadi tanda tidak sehat.
Selain itu, ada beberapa kondisi yang menunjukkan masalah serupa, yaitu:
-Perubahan warna, bau, atau jumlah keputihan
-Kemerahan atau gatal pada vagina; terdapat benjolan pada vagina
-Pendarahan vagina di antara periode menstruasi, setelah berhubungan seks, atau setelah menopause
Baca Juga: Perempuan Wajib Tahu, Ini Penyebab Vagina Lecet yang Dialami Perempuan
Nah untuk mencegah masalah vagina tidak sehat, lakukan beberapa hal ini:
1. Hanya gunakan air untuk membersihkan vagina
Vagina adalah organ yang dapat membersihkan diri sehingga hanya perlu dibersihkan dengan air.
Menggunakan bahan kimia keras atau douching justru dapat mengganggu proses normalnya.
Jika harus menggunakan sabun, pilihlah sabun yang lembut yang aman untuk alat kelamin luar.
2. Lakukan skrining rutin
Ikuti pemeriksaan kesehatan terkini, dan temui dokter kandungan untuk perawatan rutin.
Ingatlah bahwa interval skrining untuk pap smear berubah berdasarkan usia dan temuan Pap smear.
Bagi perempuan berusia muda, vaksinasi HPV juga sangat penting untuk mengurangi risiko kanker serviks.
Baca Juga: Jangan Anggap Remeh, Ini Beberapa Penyebab Jerawat di Miss V
3. Pertimbangkan pelumas alami
Minyak kelapa atau minyak zaitun mungkin bisa dijadikan pilihan untuk pelumas dan pelembab vagina yang lebih baik.
4. Gunakan kondom
Sangat penting untuk melindungi diri dari penyakit menular seksual dan kehamilan yang tidak diinginkan.
Salah satu caranya adalah dengan menggunakan kondom saat berhubungan seks.
5. Jaga kesehatan seluruh tubuh
Menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan tentunya akan berpengaruh terhadap kesehatan vagina.
Kesehatan tubuh dapat terjaga dengan pola makan yang bergizi seimbang, mengontrol berat badan sehat, dan rutin olahraga.
Jaga gaya hidup agar tetap sehat ya, Sahabat NOVA!
Baca Juga: 8 Penyebab Gatal pada Miss V, Harus ke Dokter Jika Alami Ini
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)