NOVA.id - Berbagai studi telah menunjukkan manfaat lari bagi kesehatan dan kebugaran, mulai dari meningkatkan fungsi otak, menurunkan berat badan, hingga mengurangi risiko kematian dini.
Olahraga ini pun relatif mudah dilakukan kapanpun dan di manapun, sehingga manfaatnya bisa dirasakan oleh berbagai kalangan.
Kita pun bisa menunjang aktivitas lari dengan berbagai cara untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, mulai dari pemilihan target dan intensitas lari, hingga mendapat dukungan dari smartwatch.
Dalam hal ini, teknologi pada smartwatch terus berkembang dalam menawarkan lebih banyak insight tentang rutinitas dan kondisi tubuh yang berguna dalam meningkatkan manfaat berlari.
Hal tersebut pun dihadirkan oleh Samsung yang mengumumkan pembaruan software pada lini Galaxy Watch4 Series.
"Memahami pentingnya kebugaran bagi setiap orang, Samsung menghadirkan pembaruan pada Galaxy Watch4 Series."
"Di samping pengukuran komposisi tubuh, tekanan darah dan EKG, kini Galaxy Watch4 tampil lebih baik lagi dengan berbagai dukungan untuk olahraga lari, pilihan latihan menarik, hingga fitur-fitur yang terus menemani pengguna bak pelatih pribadi untuk menjalani keseharian dengan lebih baik."
"Termasuk dalam memberikan motivasi lebih untuk terus bergerak untuk turn on the best you," ujar Annisa Maulina, Product Marketing Manager Mobile Experience, Samsung Electronics Indonesia.
Simak berbagai pembaruan pada Galaxy Watch4 yang akan memaksimalkan aktivitas lari kita:
1. Pahami kondisi tubuh dengan lebih baik lagi di tiap aktivitas lari
Untuk mendapatkan manfaat penuh dari olahraga lari, optimalkan setiap tahap mulai dari pemanasan hingga pendinginan. Pembaruan pada Galaxy Watch4 memungkinkan kita untuk lebih memahami kondisi tubuh dalam menjalani rutinitas berlari, memberikan pengalaman lari yang terbaik.