NOVA.id - Perpisahan dengan pasangan tentu bukan hal yang mudah diterima atau dilalui.
Namun Sahabat NOVA perlu ingat bahwa hal tersebut bukan akhir dari segalanya.
Kita perlu melanjutkan hidup dan yakin bahwa suatu saat akan menemukan pengganti mantan kekasih.
Untuk bisa melalui hal tersebut pastinya dibutuhkan kemampuan Pintar Atur Emosi yang baik.
Yuk coba beberapa cara Pintar Atur Emosi ini sebagai cara move on dari mantan!
1. Fokus pada diri sendiri
Ketika kita fokus pada mantan, otomatis akan sulit fokus ke diri sendiri.
Sekarang tak perlu lagi buang-buang waktu mengurus orang yang sudah pergi dan takkan kembali, lebih baik mulai merawat diri dan mengembangkan diri menjadi lebih baik.
Siapa tahu, dengan cara ini kita justru membuka pintu untuk hadirnya orang baru yang jauh lebih baik dari si mantan.
Baca Juga: Ketahui Perbedaan Cemburu yang Wajar dan Berlebihan Agar Tak Jadi Pasangan Toksik
2. Berikan makna baru
Tdak ada orang yang suka merasakan kegagalan.
Itulah mengapa penting untuk mengubah cara kita memandang apa yang terjadi.