NOVA.id - Setelah melahirkan, perempuan akan mengalami perubahan pada tubuhnya. Salah satunya adalah menjadi gemuk.
Bahkan, Nagita Slavina sendiri mengakui bahwa berat badannya cenderung meningkat dan membuatnya terlihat lebih gemuk selepas melahirkan.
Tetapi, hal tersebut segera disikapi Nagita Slavina.
Beberapa waktu lalu, sempat viral tips diet ala Nagita Slavina yang dibagikan di akun YouTube-nya dengan mengujicobakan tips tersebut pada ketiga asisten Nagita Slavina dan Raffi Ahmad.
Mengutip dari akun YouTube Rans Enterteinment, rupanya Nagita berhasil menerapkan tips diet ini kepada tiga asistennya.
Tips diet yang diberikan Nagita saat itu yakni hanya memperbolehkan asistennya makan mulai pukul 12.00 hingga 18.00 saja.
Di luar waktu itu, mereka diberi tantangan hanya boleh minum air putih saja.
Tantangan diet kepada para asistennya hanya berlangsung selama 7 hari dan ternyata berhasil memangkas berat badan para asistennya.
Tetapi ternyata, kini Nagita Slavina tak menerapkan diet itu lho Sahabat NOVA.
Baca Juga: Rafathar Gemar Pakai Topeng, Nagita Slavina Beberkan Kejadian yang Buat Putranya Trauma
Hal tersebut diungkap Nagita Slavina saat menjadi bintang tamu di acara Suka Suka Sore Sore MNCTV yang tayang pada (7/3/2019) lalu.
Awalnya, host Melayney Ricardo mengungkapkan Nagita kini terlihat langsing, hal tersebut juga dibenarkan oleh Ayu Dewi.
Mendengar pujian dari Melaney dan Ayu Dewi, Nagita atau yang akrab disapa Gigi ternyata tak pelit membagikan tips dietnya.
Gigi mengaku tak melakukan sedot lemak atau mengonsumsi obat-obat diet apa pun.
"Memang bener Anda sekarang slim lho. Boleh cerita? Dulu kayanya Anda gempal-gempul seperti saya. Apa tipsnya?" tanya Melaney kepada istri Raffi Ahmad tersebut.
"Bukan, kemarin ke dokter gizi. Dokter gizi itu mengatur pola makan. Jadi nggak pakai suntik, obat, bener-bener ngatur pola makan. Supaya lebih sehat," tutur Gigi.
"Berapa kali (makan) sehari?" tanya Ayu Dewi.
"Kalau aku sehari enam kali. Pagi makannya roti selembar sama putih telur. Jam 10 makan lagi, makan (buah) pir," jelas Gigi kepada Melaney dan Ayu Dewi.
"Jam 12.30 makan lagi nasi, pake lauk, pake sayur, pake tahu. Ntar jam 4 (sore) makan lagi, pir lagi. Nanti jam 6 (sore) makan lagi, makan nasi lagi," lanjut Gigi.
Baca Juga: Rumah Megahnya Masih Dibangun, Raffi Ahmad Ingin Gunakan Tanah yang Lain: 2,3 Hektar Bikin Apa nih?
Meski begitu, Gigi mengungkapkan bahwa takaran dan kebutuhan setiap orang berbeda-beda sehingga resep dari dokter gizi Gigi ini tak boleh sembarangan diikuti.
"Nggak bisa diikutin ya. Jadi setiap orang harus dicek sendiri, takarannya beda-beda," tandas Nagita Slavina.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store. (*)