NOVA.id - Bercinta dengan pasangan memang menyenangkan.
Namun, hal yang menyenangkan itu bisa berubah menjadi bencana, jika kita tidak menjaga kesehatan seksual.
Dengan menjaga kesehatan seksual, kita akan memiliki kehidupan seks yang sehat dan aman.
Untuk meningkatkan kesadaran dan mengurangi penyebaran infeksi menular seksual (IMS), seseorang perlu mengikuti aturan kesehatan seksual tertentu.
Berikut beberapa tips seks aman yang bisa Sahabat NOVA ikuti.
1. Mandi sebelum berhubungan seks
Sebelum melakukan hubungan seksual, disarankan untuk membersihkan diri dengan mandi.
Namun, jika tidak sempat, pastikan untuk tetap mencuci dan membersihkan area genital.
Cucilah tangan dengan sabun dan air dan jadikan ini sebagai bagian dari rutinitas. Selain itu, penting juga untuk menjaga kebersihan mulut.
Baca Juga: Tak Cuma Foreplay, Pasangan Juga Wajib Tahu Pentingnya Afterplay Setelah Bercinta
Hal ini untuk mencegah penularan infeksi apapun.
2. Mencegah Infeksi Menular Seksual (IMS)
Gunakan kontrasepsi penghalang seperti kondom pria, kondom wanita, dan bendungan gigi saat melakukan aktivitas seksual.
Alat tersebut dapat mencegah infeksi menular seksual seperti Sifilis, Gonore, Chlamydia, Hepatitis B dan HIV-AIDS.
3. Bersihkan mainan seks
Memuaskan diri sendiri juga perlu aman.
Mainan seks adalah benda yang dapat digunakan untuk kesenangan diri sendiri atau digunakan selama tindakan seksual.
Alat tersebut bersifat pribadi, tidak boleh dibagikan dan harus dibersihkan sebelum dan sesudah setiap penggunaan.
Dianjurkan untuk menutupinya dengan kondom sebelum menggunakannya lagi.
Baca Juga: Cara Aman Berhubungan Intim Setelah Melahirkan, Perhatikan 5 Hal Ini
4. Gunakan kontrasepsi
Alat kontrasepsi dapat digunakan untuk mencegah kehamilan yang tidak direncanakan.
Alat kontrasepsi yang tersedia adalah kontrasepsi penghalang seperti kondom atau pil KB.
Yang terbaik adalah berbicara dengan dokter kandungan untuk mengetahui metode mana yang paling cocok untuk kita.
Saran seks yang aman:
- Jangan melakukan hubungan seks di bawah pengaruh alkohol dan obat-obatan.
- Dianjurkan untuk tidak berganti-ganti pasangan.
- Lebih aman untuk terlibat dalam praktik seksual dengan pasangan berkomitmen jangka panjang. Namun, kondom harus selalu digunakan dalam hal apapun.
Hindari hubungan seksual dini sampai sistem reproduksi berkembang sepenuhnya, sebaiknya sampai remaja akhir atau awal 20-an.
Karena kita tinggal di negara tropis, dianjurkan untuk mandi/mandi dua kali sehari.
Kebersihan intim juga memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan seksual.
Baca Juga: 5 Gaya Berhubungan Intim yang Bisa Capai Orgasme Melalui G-Spot
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)