"Jangan lembur, jangan capek, kemudian juga makan protein tinggi, olahraga juga yang cukup."
"Enggak perlu cuti tapi dikurangilah aktivitas-aktivitas yang berat,” saran dr. Boyke.
Semua itu kita lakukan demi mendapatkan hasil sperma dan sel telur yang berkualitas sehingga peluang untuk hamil menjadi lebih tinggi.
Usahakan tubuh dan pikiran rileks dan santai di masa-masa sebelum bercinta.
Misalnya, bisa dengan mendengarkan musik terlebih dahulu, sehingga saat berhubungan Anda betul-betul menikmati dan akhirnya bisa mencapai orgasme.
Baca Juga: Hasrat Seksual Menurun? Ini Tips Hubungan Intim dari Dokter Boyke
Sstt, asal tahu saja orgasme saat bercinta sangat penting untuk menunjang proses hamil, lo.
Apalagi kalau orgasme bersamaan.
Kenapa?
Karena, menurut dokter Boyke, ketika orgasme, si rahim itu akan berkontraksi, seperti mengisap sperma.
Jadi kalau orgasme bersamaan, berarti saat sperma disemburkan, saat itu juga rahim berkontraksi mengisap.
Peluang terjadinya pembuahan pun menjadi lebih besar.