Self healing ini dilakukan hanya dengan melibatkan diri sendiri atau minim bantuan dari orang lain maupun profesional.
"Atau biasanya sih dia sudah bertemu dengan profesional udah pernah latihan, diajar, kemudian dia bisa mempraktikannya secara mandiri," tambah Putra dalam wawancara eksklusif bersama NOVA, Rabu (23/03).
Putra menjelaskan, cara self healing yang benar yaitu dengan menghadapi masalah yang ada, bukan malah menjauh atau menghindarinya.
Salah satu metode self healing yang bisa kita lakukan adalah dengan melakukan journaling.
Journaling adalah sebuah aktivitas di mana kita bisa menumpahkan segala perasaan lewat tulisan.
Baca Juga: Begini Cara Self Healing dengan Metode Journaling, Mau Coba?
3. Baru Sebulan Kerja, Baby Sitter Anak Aurel Hermansyah Mengundurkan Diri, Ada Apa?
Pasangan Aurel Hermansyah dan Atta Halilintar kini tengah menikmati waktu sebagai orang tua baru.
Diketahui, Aurel melahirkan anak perempuannya pada 22 Februari 2022 lalu.
Aurel dan Atta rupanya mempekerjakan seorang baby sitter untuk membantu mengurus Ameena Hanna Nur Atta.
Namun, baru satu bulan bekerja, baby sitter Ameena, Bu Tari mengundurkan diri.
Hal ini dapat diketahui dari Youtube AH, dilansir dari Tribunstyle, Selasa (29/03).
Dalam video itu, Atta dan Aurel terlihat sedih mengetahui Bu Tari mengundurkan diri.
"Oh my God, bye bye nenek," kata Aurel.
"Makasih banyak ya Bu Tari," ucap Atta.
Baca Juga: Baru Sebulan Kerja, Baby Sitter Anak Aurel Hermansyah Mengundurkan Diri, Ada Apa?
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)