Madu memicu kelenjar ludah untuk menghasilkan lebih banyak air liur, yang melumasi saluran pernapasan kita dan meredakan batuk.
Madu juga memiliki sifat antioksidan yang melawan peradangan dan meningkatkan kekebalan.
Caranya pun cukup mudah.
Campur jumlah yang sama dari madu, air jahe, dan air buah delima.
Konsumsi 1 sendok makan campuran ini 2 atau 3 kali sehari.
Atau, tambahkan 1 sendok makan madu ke secangkir air panas atau teh herbal dan minum dua kali sehari. (*)