Bahkan banyak orang yang justru seperti balas dendam dengan makan yang banyak setelah puasa usai.
Akibatnya berat badan naik tidak terkendali.
Bagaimana mencegahnya? Mungkin sulit menahan diri untuk tidak makan banyak setelah puasa usai.
Setelah sebulan penuh berpuasa, beberapa orang merasa saatnya makan banyak tanpa pikir panjang lagi.
Terlebih lagi setelah puasa usai, hari Lebaran pun tiba dan hari libur masih panjang.
Baca Juga: Tips Mudah Mencegah Berat Badan Naik Setelah Lebaran, Ada Cara dari Rasulullah SAW
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)