3. Menyerupai gerakan awal, Gisel menggunakan bola barbel yang diayunkan ke depan dan ke belakang dengan kaki pada posisi kuda-kuda.
Punya Badan Seksi, Gisella Anastasia Olahraga Pakai Bola, Tiru Yuk! (Tiur Kartikawati Renata Sari)
4. Untuk pendinginan, Gisel dan sahabatnya bergoyang mengikuti irama lagu dengan mendorong kedua tangannya ke atas dan menggerakan pinggul ke kanan dan ke kiri.
Punya Badan Seksi, Gisella Anastasia Olahraga Pakai Bola, Tiru Yuk! (Tiur Kartikawati Renata Sari)
Sahabat NOVA, tidak sulit bukan mengikuti aktivitas berolahraga Gisel untuk kecilkan paha dan perut ini?
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)