NOVA.id - Hubungan intim merupakan aspek penting dalam sebuah hubungan.
Namun karena kesibukan pekerjaan dan berbagai hal lain, seringkali pasangan terlalu lelah untuk meluangkan waktu bercinta.
Alhasil, banyak pasangan jarang berhubungan intim akibat hal tersebut.
Selain membuat kedekatan emosional berkurang, ternyata jarang berhubungan intim punya efek kesehatan lain, lo.
1. Menjadi kurang sehat
Menurut Dr Rachel Needle, psikolog dan co-director di Modern Sex Therapy Institutes, berhubungan seks dapat membawa manfaat positif bagi kesehatan fisik dan mental seseorang.
Seks membantu kita tidur lebih baik, mengurangi rasa sakit, menurunkan stres, mengurangi kecemasan dan depresi, serta banyak lagi.
Needle mengatakan, manfaat ini sangat penting sehingga orang yang tidak bisa berhubungan seks bisa tetap melakukan masturbasi dan mengalami orgasme.
"Orgasme melepaskan endorfin yang membantu mengurangi stres, setidaknya untuk sementara, dan mengarah pada perasaan positif yang membuat kita lebih bahagia," kata Needle. "Bahkan, jika kita tidak berhubungan seks dengan pasangan, temukan cara untuk tetap mengalami orgasme agar memperoleh manfaat kesehatan."
Baca Juga: 8 Tips yang Bisa Bikin Gairah Seksual Tetap Hot Meski Usia Sudah Tak Lagi Muda
2. Puasa seks memicu perasaan haus akan sentuhan