2. Ventilasi
Berikan ventilasi silang di rumah untuk memastikan keluar-masuk udara dengan baik.
Caranya, pastikan ada ventilasi dan buka jendela serta pintu yang berada di seberang ruangan.
Hal tersebut lebih efektif dari pada angin yang dihasilkan kipas.
3. Seprai
Penggunaan seprai di rumah juga dirasa sangat mempengaruhi suhu di dalam ruangan.
Caranya, kita harus menghindari bahan sutra atau bahan polister untuk penggunaan seprai.
Bahan tersebut ternyata justru memerangkap panas dan kelembaban (keringat).
Pilih bahan lain untuk seprai tempat tidur yang sejuk, misalnya linen atau katun.
Baca Juga: Begini Cara Meningkatkan Nafsu Makan Anak, Salah Satunya ada Menu Baru
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)