NOVA.id - Keluarga Gubernur Jawa Barat, Ridwan Kamil dan sang istri Atalia Praratya kini tengah berduka.
Anak pertama Ridwan Kamil dan Atalia Praratya, Emmeril Kahn Mumtadz (Eril) diyakini meninggal dunia.
Eril diyakini telah meninggal setelah hilang terseret arus saat berenang di Sungai Aare, Swiss, Kamis (26/05) lalu.
Kehilangan seorang anak adalah hal yang sangat menyakitkan dan menyedihkan bagi orang tua.
Sebagai seorang teman atau keluarga, tentu kita pasti ikut merasa sedih atas kehilangan yang mereka rasakan.
Namun, karena kita belum pernah mengalami kehilangan seperti ini, mungkin akan terasa sangat sulit untuk mengetahui apa yang harus kita katakan kepada mereka.
Kita harus pintar atur emosi, karena apa yang kita katakan, dan apa yang tidak kita katakan, dapat sangat memengaruhi mereka.
Jadi, apa yang harus kita katakan kepada orang tua yang kehilangan anak?
Yang Perlu Dikatakan kepada Orang Tua yang Berduka
Baca Juga: Dialami Ridwan Kamil, Begini Cara Memberi Dukungan untuk Orang Tua yang Kehilangan Anak
Orang tua yang kehilangan anak ingin merasa didukung saat mereka sedih. Mereka juga ingin bahwa anak mereka berarti bagi orang lain.
Dilansir dari Very Well Health, kita bisa memenuhi kebutuhan tersebut dengan cara berikut ini.
Pertama, tawarkan belasungkawa yang tulus. "Saya sangat berduka cita atas kehilangan yang kamu alami" adalah contoh yang baik.
Bisa juga tawarkan dukungan terbuka. "Jika ada yang bisa saya lakukan, beri tahu saya. Saya bersedia membantu dengan cara apa pun."
Kemudian, Sahabat NOVA juga dapat menawarkan keheningan. Kita memang tidak perlu merasa harus mengisi kesunyian yang ada. Cukup dengan hadir secara fisik untuk menemani mereka.
Lalu, ketika waktunya tepat, ungkapkan arti sosok anak yang telah meninggal itu bagi kita. Cara ini mungkin tidak tepat jika langsung diungkapkan setelah kematian anak.
Namun, ketika waktunya tepat, orang tua yang berduka dapat merasa sangat berarti ketika mendengar pendapat kita tentang anak mereka yang telah meninggal.
Sahabat NOVA juga dapat berbagi memori favorit untuk membuat kenangan itu lebih personal.
Yang Tidak Harus Dikatakan kepada Orang Tua yang Berduka
Baca Juga: Hadapi Duka Mendalam, Ini yang Bisa Dilakukan Orangtua Setelah Ditinggal Anak
Hal-hal yang tidak kita katakan sama pentingnya dengan apa yang perlu kita katakan. Berikut ulasan lebih lengkapnya.
Pertama, jangan katakan bahwa kita tahu bagaimana perasaan mereka.
Kemudian, jangan pernah berkata, "Itu pasti yang terbaik," atau "Itu adalah kehendak Tuhan." Pernyataan seperti ini bisa membuat mereka merasa kita meremehkan kematian anak mereka.
Jangan pernah mengatakan anak berada di tempat yang lebih baik. Ini tidak akan memberikan kenyamanan bagi mereka, di mana mereka berada di tempat terburuk yang pernah mereka alami.
Lalu, jangan pernah menyepelekan curhatan mereka. Jangan sampai kita malah asyik cerita kisah diri sendiri. Ini adalah waktu mereka untuk berduka. Tetap fokus pada mereka.
Terakhir, jangan menyebutkan garis waktu untuk kesedihan.
Artinya, jangan bicara tentang tahap-tahap kesedihan. Kesedihan tidak mengikuti garis waktu atau bergerak melalui tahapan yang dapat diprediksi.
Sebagai aturan umum, hindari berbicara tentang makna atau mencoba membuat segalanya lebih baik.
Seseorang yang kehilangan seorang anak tidak akan pernah "kembali normal".
Baca Juga: Ucapkan Belasungkawa atas Meninggalnya Eril, Jokowi: Ketegaran Pak Ridwan Kamil Jadi Teladan
Mereka tidak akan pernah "melupakan" kematian anak mereka.
Bahkan, kehilangan seorang anak bisa mengubah seseorang secara permanen.
Mungkin sulit untuk menemukan kata-kata yang tepat untuk diucapkan kepada seseorang yang telah kehilangan seorang anak.
Cara terbaik untuk mendukung seseorang adalah dengan memberikan belasungkawa yang tulus dan dukungan terbuka.
Selain itu, yang terbaik yang dapat kita lakukan adalah mendukung mereka sementara mereka menyesuaikan diri dengan peristiwa kehilangan yang dirasakan.
Baca Juga: Begini Cara Menjadi Pendengar yang Baik, Pahami 8 Poin Penting Ini
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)