Kunci Komunikasi Hubungan yang Efektif, Kenali Attachment Style Pasanganmu

By Ratih, Rabu, 15 Juni 2022 | 05:00 WIB
Ilustrasi mengenal attachment styles pasangan (South_agency)

NOVA.id - Dalam sebuah hubungan romantis, pasangan perlu mengetahui attachment styles yang mereka miliki.

Attachment styles menunjukkan gaya atau bagaimana seseorang berhubungan dengan orang lain.

Jika sudah mengenali jenis attachment styles satu sama lain, akan lebih mudah untuk memahami pasangan kita.

Selain memahami, kita juga bisa menambah romantisme hubungan dengan menyesuaikan diri dengan attachment styles yang dimiliki pasangan.

Melansir Parapuan, ada 4 jenis attachment styles:

1. Anxious atau preoccupied

Anxious attachment merupakan bentuk keterikatan yang tidak aman.

Kategori ini sering ditandai dengan rasa takut yang mendalam akan pengabaikan dan penolakan, dan merasa insecure dengan hubungan mereka.

Mereka khawatir jika pasangan akan meninggalkan mereka karena selalu haus akan perhatian dan validasi.

Baca Juga: Tips Meningkatkan Kesejahteraan Karyawan Lewat Lingkungan Kerja Hybrid

2. Avoidant atau dismissive