NOVA.id - Menginjak usia 38 tahun, Luna Maya termasuk salah satu artis awet muda dan bugar.
Ternyata rahasia Luna Maya awet muda tidak semahal yang banyak orang pikirkan, lo.
Mantan kekasih Ariel NOAH ini bagikan tips awet muda yang bisa diikuti semua orang.
Ya, rahasia awet muda Luna ini bisa dilakukan dengan biaya yang tidak mahal.
Namun untuk bisa seperti artis awet muda, Sahabat NOVA perlu konsisten melakukannya.
Pasalnya, waktu yang dibutuhkan Luna juga tidak sebentar.
Luna mengaku ia sudah melakukan kebiasaan ini sejak kecil.
Sejak kecil dirinya sering minum jus bareng sang bunda, meskipun pada awalnya ia harus dipaksa agar mau minum jus buah dan sayur.
Hal ini karena sang ibu adalah seorang vegetarian.
Baca Juga: Begini Pentingnya Diet Sehat dan Seimbang Menurut Ahli Gizi Bersertifikasi
"Aku pecinta jus, ibu aku tuh dari dulu vegetarian jadi dari kecil dijejelin makanan yang sehat," ujarnya, dilansir dari TribunSeleb.
Luna sendiri bukanlah seorang vegetarian.
Ia masih kerap mengonsumsi daging dan makanan non-nabati lainnya.
Namun untuk tetap sehat, Luna tak pernah melewatkan minum jus dan makan sayur.
"Meskpin aku bandel sendiri masih makan daging tapi buat jus aku tuh selalu suka."
"Mamah dan aku tuh seneng bikin jus apa-apa suka kombinasi buah dan sayur untuk dinikmatin di pagi hari," ungkapnya.
Kini ketika ia sudah menjadi selebriti dengan segudang kesibukkan, Luna membeberkan rutinitas paginya.
Ia tetap meminum jus di pagi haris diselingi dengan olahraga.
"Iya harus dipaksain dulu sih kadang-kadang, aku setiap hari bangun jam 5.40 atau 5.55, terus 6.15 aku olahraga."
"Setelah olahraga aku minum kopi, terus mandi dan berangkat kerja," tandasnya.
Baca Juga: Cara Diet Mudah dan Aman Hanya Modal Aplikasi di HP, Ini Fitur Unggulannya
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)