Tips Diet ala Natalie Portman, Tampil Bugar dan Berotot di Thor: Love and Thunder

By Presi, Jumat, 1 Juli 2022 | 16:05 WIB
Natalie Portman tampak berotot saat main di film Thor: Love and Thunder (variety)

NOVA.id - Natalie Portman merupakan aktris yang berperan sebagai Jane Foster di film Thor: Love and Thunder.

Menjadi salah satu bintang utama di film Thor: Love and Thunder, Natalie Portman tentu tak lepas dari sorotan publik.

Bukan cuma karena aksi Natalie Portman di dalam film, tetapi juga karena kecantikannya.

Dalam film Thor: Love and Thunder, lengan Natalie Portman terlihat berotot.

Natalie Portman (Trailer Thor: Love and Thunder)

Selain itu, ia juga tetap terlihat cantik, bugar, dan awet muda meski sudah berusia 41 tahun dan memiliki dua orang anak.

Rupanya, rahasia kecantikan Natalie Portman ini didapatkan karena ia menjalani pola makan atau diet yang sehat setiap hari.

"Saya vegan, jadi saya biasanya memiliki pola makan yang sangat bersih," kata Natalie Portman dilansir dari Eat This.

Dilansir dari Eat This, berikut ini menu makanan Natalie Portman saat sarapan, makan siang, makan malam, dan snack.

Yuk, simak!

Baca Juga: Batman Ketemu Thor? Christian Bale Dilirik Marvel untuk Bintangi Thor: Love and Thunder

1. Sarapan

Portman memulai hari sekitar pukul 7 pagi.

Ia biasanya makan oatmeal atau roti panggang alpukat untuk sarapan.

Roti panggang alpukat dikemas dengan karbohidrat kompleks, lemak sehat, dan protein, sehingga menjadikannya sebagai menu sarapan yang bergizi.

Karena Portman memiliki kewarganegaraan ganda Amerika-Israel, ia kadang-kadang akan makan menu sarapan khas Israel, seperti buncis, salad, dan tahini.

2. Makan siang

Sutradara memberikan palu Thor kepada Natalie Portman (cnet)

Portman memastikan untuk memasukkan protein shake di sekitar waktu makan siang.

Di samping shake-nya, makan siang yang Portman konsumsi adalah makanan vegetarian Meksiko.

"Kami memiliki taco yang enak di dekat rumah kami. Gracias Madre memiliki makanan Meksiko vegan yang sangat enak," katanya kepada Harper's Bazaar.

Baca Juga: Terima Mjolnir dari Sutradara, Natalie Portman akan Jadi Thor Perempuan dalam Film Thor: Love and Thunder

Taco dari Gracias Madre memiliki bahan nabati yang lezat, seperti guacamole, ikan nabati, jamur tiram renyah, dan kembang kol yang dibumbui dan dipanggang.

3. Makan malam

Portman mengaku, ia dan suami menyantam makan malam di rumah dengan memasaknya sendiri.

Pemeran Jane Foster ini mengatakan sering menyantap salad couscous.

Sementara untuk menu makan malam di akhir pekan, Portman menyantap pasta atau makanan khas Jepang.

Selain itu, Portman dan suaminya memiliki kebun sendiri di mana mereka memetik sayuran segar dan rempah-rempah untuk hidangan mereka.

Portman dan suami kerap menyajikan tumis sayuran atau primavera pasta minyak dan bawang putih.

4. Makanan ringan

Untuk snack, Portman menyukai es krim vegan Van Leeuwen.

Baca Juga: 4 Rahasia Kecantikan Gal Gadot Wonder Woman, Semudah Minum Air Putih

 

Meski begitu, Portman tetap mengatur kontrol porsinya sehingga ia tetap bisa menikmati suguhan manisfavoritnya.

"Banana Salted Caramel enak, dan Mint Chip sangat enak. Mereka ada di lemari es saya, jadi saya bisa makan satu sendok sebelum tidur," katanya.

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)