NOVA.id - Salah satu yang ditakuti setelah makan daging seharian adalah kadar kolesterol yang meninggi.
Kolesterol tinggi adalah kondisi ketika seseorang memiliki terlalu banyak zat lemak di dalam darahnya.
Penumpukan lemak ini disebabkan makan makanan berlemak, tidak cukup berolahraga, kelebihan berat badan, merokok, dan minum minuman alkohol.
Terlalu banyak kolesterol dapat menyumbat pembuluh darah seseorang.
Hal itu membuat seseorang lebih berisiko terkena masalah jantung atau stroke.
Lalu, apa saja tanda tubuh ketika mengalami kadar kolesterol cukup tinggi?
Dikutip dari Kompas.com, (18/9/2021), ada 9 tanda seseorang mengalami kadar kolesterol tinggi di dalam tubuhnya, namun jarang disadari. Apa saja?
1. Xanthelasma
Salah satu gejala kolesterol tinggi, yakni xanthelasma atau muncul bercak kuning di bawah kelopak mata.
Baca Juga: Cara Memasak Daging Kurban yang Aman untuk Penderita Kolesterol
2. Xanthomata
Tanda lain dari kolesterol tinggi, yakni xanthomata atau penumpukan kolesterol yang terlihat dalam jaringan tubuh terutama di kulit dan urat.
Seseorang yang mengalami xanthomata biasanya mengalami pembengkakan berbentuk bulat dan berwarna kekuningan.
3. Nyeri di dada
Tingginya kadar kolesterol berakibat memunculkan penumpukan plak pada pembuluh darah. Akibatnya, seseorang dengan kolesterol tinggi bisa mengalami gejala nyeri dada.
Kondisi ini yang menjadi awal mula terjadinya sakit jantung atau serangan jantung sebagai komplikasi dari kolesterol tinggi.
4. Pegal pada tengkuk
Tengkuk terasa pegal-pegal pun bisa menjadi salah satu tanda kolesterol tinggi. Kondisi ini dikaitkan dengan penumpukan plak di pembuluh darah pada area leher.
Penumpukan plak ini dapat menghalangi aliran darah yang ada di leher menuju ke otak.
Baca Juga: Makin Sehat, 8 Buah Murah Meriah Ini Bisa Turunkan Kolesterol di Tubuh
5. Mudah lelah
Selanjutnya, tanda seseorang mengalami kolesterol tinggi yang umum terjadi adalah badan mudah lelah.
Hal ini dipicu karena munculnya plak di pembuluh darah akibat kadar kolesterol tinggi, sehingga berkurangnya aliran darah ke jaringan tubuh dan menyebabkan kelelahan.
6. Sering mengantuk
Mengantuk juga salah satu dampak tidak langsung dari kolesterol tinggi dan adanya sumbatan pada pembuluh darah.
Kondisi ini dikaitkan dengan kurangnya asupan aliran darah yang membawa oksigen ke otak.
7. Perubahan warna kulit dan kuku
Dikutip dari Kompas.com, (5/3/2022), berkurangnya aliran darah menuju lengan dan kaki akibat penumpukan kolesterol bisa mengubah warna kulit pada kaki dan kuku.
Perubahan warna ini terjadi karena sel-sel pada lengan dan kaki tidak mendapatkan pasokan oksigen dan nutrisi yang cukup dari darah.
Baca Juga: Manfaat Konsumsi Buncis untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi
8. Luka yang sulit sembuh
Luka di bagian lengan dan kaki yang sulit sembuh juga dapat menjadi salah satu tanda kolesterol tinggi.
Hal tersebut lantaran aliran darah menuju lengan dan kaki yang terganggu sehingga jaringan tersebut kekurangan oksigen dan nutrisi.
Umumnya, luka akan berubah warna menjadi kecoklatan dan kehitaman.
9. Nyeri kaki
Sering dijumpai bahwa orang dengan kolesterol tinggi akan mengalami nyeri di bagian kaki.
Penyebabnya, yakni rasa lelah dan penumpukkan plak kolesterol yang ada pada pembuluh darah arteri di kaki.
Hal ini menyebabkan aliran darah terhambat dan muncul rasa sakit atau nyeri pada bagian kaki. Kondisi ini juga bisa terjadi pada tangan.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 9 Tanda Kolesterol Tinggi: dari Gangguan Mata hingga Nyeri Kaki