NOVA.id - Sahabat NOVA, kita perlu tahu cara menjaga kebersihan vagina atau Miss V yang benar.
Pasalnya, masih banyak yang salah mengerti terkait cara menjaga kebersihan Miss V.
Misalnya, tak sedikit perempuan yang masih menggunakan produk pembersih kewanitaan.
Mereka menilai pembersih kewanitaan dapat menghilangkan bau Miss V yang tidak sedap.
Padahal, Miss V bisa membersihkan kotoran dengan sendirinya tanpa memerlukan produk pembersih apa pun.
Menambahkan bahan kimia dan wewangian ke salah satu area paling sensitif di tubuh justru bisa menyebabkan masalah kesehatan.
Dilansir dari Kompas.com, ahli Obstetri dan Ginekologi dari Cleveland Clinic, Dana Leslie mengatakan bahwa tidak ada produk khusus untuk membuat Miss V lebih bersih atau beraroma wangi, bahkan saat menstruasi.
Leslie menjelaskan, produk pembersih kewanitaan dengan tambahan pewangi justru bisa mengganggu keseimbangan antara bakteri baik dan jahat.
Jika bakteri jahat jumlahnya berlebih, maka akan menyebabkan iritasi, gatal, infeksi, atau reaksi alergi.
Baca Juga: 5 Cara Menghilangkan Bau Miss V yang Tak Sedap, Jangan Gunakan Pewangi
Oleh karena itu, Leslie menyarankan kita agar tidak lagi menggunakan produk pembersih kewanitaan demi menjaga kesehatan Miss V.
Sebagai gantinya, bagaimana cara menjaga kesehatan dan kebersihan Miss V dengan benar?
Mengutip Healthy Women dari Kompas.com, berikut ini 4 cara menjaga kesehatan dan kebersihan Miss V.
1. Jaga agar Miss V tetap kering dan bersih
Kelembapan di area intim bisa berkurang dengan mengenakan pakaian dalam berbahan katun. Pasalnya, cara ini bisa mengurangi risiko pertumbuhan bakteri dan infeksi.
Selain itu, kita juga harus menghindari pakaian dalam berbahan satin. Sebab, bahan satin bisa mempertahankan kelembapan dan mengurangi aliran udara yang bisa memicu iritasi dan gesekan.
Hingga pada akhirnya, kondisi ini bisa mendorong pertumbuhan jamur dan bakteri, yang dapat menyebabkan infeksi.
2. Gunakan handuk bersih
Cuci dan ganti handuk setelah kita menggunakannya. Memakai kembali handuk yang sudah dipakai bisa memicu infeksi bakteri.
Baca Juga: Waspada! Melakukan Hubungan Intim di Air Ternyata Berisiko Bagi Kesehatan Miss V, Ini Kata Ahli
3. Lakukan hubungan intim yang aman
Saat berhubungan seksual, beberapa bakteri dan virus bisa masuk ke dalam Miss V.
Bahkan, serangga yang menyebabkan klamidia, gonore, herpes genital, kutil kelamin, sifilis dan HIV juga bisa menyerang saat berhubungan seks.
Kita bisa mencegah hal itu terjadi dengan cara melakukan seks yang aman dengan menggunakan kondom.
4. Jaga pola makan
Makanan seperti yogurt dengan kultur hidup mengandung bakteri baik untuk membantu meningkatkan kesehatan Miss V.
Apabila kita rentan terhadap infeksi saluran kemih, penelitian di Archives of Internal Medicine menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen cranberry setiap hari.
Baca Juga: 7 Penyebab Miss V Selalu Berdarah Usai Berhubungan Intim, Perempuan Wajib Simak!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)