"Dan juga orangtua sering hanya memberi buah saja. Padahal makanan adequate itu terdiri dari karbohidrat, protein hewani, lemak, dan buah secukupnya."
"Apalagi anak di bawah umur 1 tahun bayi belum bisa mencerna serat buah dengan baik," sambungnya.
Ia kemudian memberi tips parenting agar orangtua tidak bingung soal makanan yang diberikan pada anak.
"Idealnya, bayi itu boleh makan seperti apa yang orang dewasa makan di usia 6 bulan."
"Yang penting teksturnya bertahap, lembut dulu (6 bulan), mulai kasar (8 bulan - 1 tahun), umur 1 tahun tekstur makan seperti kita."
Dokter Ardi juga menjelaskan bahwa MSG lebih aman untuk bayi dibanding garam.
"MSG bisa ditambahkan saat memasak untuk menambah rasa dan meminimalisir penggunaan garam karena kandungan natriumnya lebih rendah."
Dengan mengenalkan makanan berasa, anak diharapkan akan lebih menyukai makanan sehingga kebutuhan gizi terpenuhi.
"Dan indera perasa bayi muncul makanya sedini mungkin mulai kenalkan rasa makanan, gurih atau manis, silakan."
"Karena kalau tidak diberi rasa nanti anak justru menolak makan sehingga tumbuh kembangnya tidak optimal," tandasnya.
Baca Juga: Anjuran Kemenkes, Anak Sakit Batuk Pilek Tidak Boleh Masuk Sekolah
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)