NOVA.id - Untuk bisa tahan lama di ranjang, banyak orang memilih obat kuat.
Padahal obat kuat yang dijual di pasaran punya efek samping jika digunakan jangka lama, lo.
Oleh sebab itu, Sahabat NOVA bisa memilih obat kuat alami untuk berhubungan intim.
Bahan yang dibutuhkan juga murah dan mudah didapatkan.
Ya, kita cukup mengonsumsi beberapa buah ini saja.
1. Semangka
Semangka mengandung L-citrulline, asam amino non-esensial yang diubah menjadi L-arginine dalam tubuh.
L-arginin dapat meningkatkan ereksi pria.
L-arginine merangsang produksi oksida nitrat yang pada gilirannya membantu meningkatkan aliran darah ke penis, memperkuat ereksi.
Baca Juga: Mitos Hubungan Intim Bikin Perempuan Gemuk Merasa Insecure, Ini Fakta Sebenarnya
2. Apel
Sebuah penelitian baru-baru ini mengungkapkan bahwa makan dua apel sehari dapat membantu menurunkan kolesterol jahat.
Namun yang mengejutkan, buah ini juga dapat membantu memperkuat stamina seksual pria.
Apel mengandung quercetin tingkat tinggi, antioksidan flavonoid yang terbukti efektif dalam meningkatkan daya tahan tubuh.
3. Pisang
Buah tropis ini merupakan sumber vitamin B dan potasium yang baik, yang dapat memberi pria energi untuk membantu tetap beraktivitas di malam hari.
Kalium juga dapat membantu meningkatkan kinerja seksual dengan memastikan aliran darah yang tepat ke bagian tubuh tertentu, termasuk alat kelamin.
Pisang juga mengandung triptofan, asam amino yang dibutuhkan untuk produksi serotonin, juga disebut bahan kimia bahagia.
Buah ini juga mengandung enzim yang disebut bromelain, yang dikenal dapat meningkatkan aliran darah dan meningkatkan libido.
Baca Juga: Durasi Hubungan Intim yang Tepat Menurut Dokter Boyke, Jangan Terlalu Lama!
4. Delima
Penelitian telah menunjukkan bahwa jus delima dapat membantu meningkatkan disfungsi ereksi.
Buah ini dikemas dengan antioksidan yang dapat meningkatkan kadar testosteron, meningkatkan kualitas sperma, dan meningkatkan gairah seks.
Minum segelas jus delima setiap hari dan lihat perubahan dalam kesehatan seksual.
5. Alpukat
Vitamin B membantu menjaga saraf dan sel-sel otak tetap sehat sehingga kekurangan nutrisi ini dapat menghambat kehidupan seksual pria.
Menambahkan alpukat ke dalam diet dapat membantu mengisi kekosongan tersebut.
Alpukat tidak hanya kaya akan vitamin B yang menghilangkan stres, tetapi juga mengandung lemak tak jenuh tunggal, yang membantu meningkatkan aliran darah dalam tubuh termasuk penis.
Alpukat dapat dikonsumsi beberapa wanita untuk mendapatkan mood.
Vitamin B6, yang terkandung dalam alpukat, dapat mengurangi gejala sindrom pramenstruasi seperti kelelahan, kembung, dan lekas marah.
Baca Juga: 7 Penyebab Miss V Selalu Berdarah Usai Berhubungan Intim, Perempuan Wajib Simak!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Artikel ini telah tayang di GridHealth dengan judul 5 Buah yang Bisa Jadi Obat Kuat Alami, Bikin Pria Tahan Lama di Ranjang