NOVA.id - Terdapat berbagai cara menghilangkan batuk secara alami yang bisa kita lakukan.
Kita hanya cukup menggunakan bahan-bahan alami di dapur sebagai cara menghilangkan batuk.
Cara menghilangkan batuk ini bisa menjadi solusi lain dari konsumsi obat dokter.
Apa saja bahan dapur yang bisa kita jadikan obat batuk alami?
Melansir GridHealth, kita hanya membutuhkan jeruk nipis dan madu.
Perasan jeruk nipis dapat membantu tubuh untuk mencoba memecahkan lendir dan mengeluarkannya dari saluran pernapasan.
Selain itu, itamin C yang ada di dalam daging jeruk nipis juga berguna untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh batuk.
James Steckelberg M.D, dokter dari Mayo Medical School, menyarankan untuk mencampurkan perasan jeruk nipis dengan madu.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa manis dari madu bisa memicu air liur sehingga tenggorokan jadi lebih lembap.
Sehingga, ramuan jeruk nipis dan madu bisa meredakan gejala batuk yang cukup menganggu.
Bagaimana cara membuatnya?
Baca Juga: Menurut Riset, Ada Cara Menghilangkan Bau Badan dengan Cepat Cuma Modal Bahan Alami
Pertama-tama peras sekitar setengah sampai 1 buah jeruk nipis.
Kemudian, masukkan perasan jeruk nipis tersebut ke dalam teh atau air hangat sebanyak 100 ml.
Lalu, tambahkan 2 sendok makan madu dan aduk sampai rata.
Minumlah campuran tersebut selagi hangat.
Sahabat NOVA dianjurkan untuk meminum ramuan itu 1-2 kali sehari.
Tapi, pastikan ramuan ini tidak diberikan kepada anak di bawah 1 tahun.
Pasalnya, madu bisa menyebabkan botulisme, gangguan kesehatan berupa keracunan yang cukup serius.
Itulah cara menghilangkan batuk dengan bahan alami. Selamat mencoba!
Baca Juga: Viral di Medsos Cara Menghilangkan Jerawat Pakai Retinol, Apa Aturannya?
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store. (*)