NOVA.id - Perceraian memang bisa mempengaruhi kehidupan kita, termasuk soal kondisi emosional.
Kita pun membutuhkan waktu yang tidak sebentar agar bisa berdamai dari masa lalu karena perceraian.
Memulai hubungan baru setelah bercerai pun bukanlah yang mudah. Pasalnya, seringkali kita dihantui dengan trauma atau ketakutan di masa lalu.
Meski begitu, sebenarnya tidak ada salahnya jika kita mau memulai hubungan asmara baru setelah bercerai.
Jika ingin memulai hubungan baru setelah bercerai, Sahabat NOVA bisa simak beberapa tips berikut ini.
Melansir Good Housekeeping, berikut ini tips memulai hubungan baru setelah bercerai.
1. Jangan buru-buru
Walaupun sudah resmi bercerai, coba luangkan waktu agar kita bisa benar-benar berdamai dengan perceraian.
Pekerja sosial klinis berlisensi Christina Jones mengatakan, setidaknya kita membutuhkan waktu selama satu tahun untuk siap kembali berkencan.
"Perpisahan atau perceraian adalah waktu yang menguras emosi."
"Meskipun mungkin tergoda untuk merasakan perhatian positif dari orang lain, gangguan ini sebenarnya dapat menghambat kamu dari proses penyembuhan yang diperlukan untuk bergerak maju secara sehat dengan seseorang di masa depan," jelas Jones.
Baca Juga: Sedang Menjalin Hubungan dengan Duda? Perhatikan 7 Hal Penting Ini
2. Tentukan harapan yang masuk akal
Memulai hubungan baru setelah bercerai bukan berarti hubungan itu akan berakhir pada pernikahan.
Kita perlu memandang hubungan ini sebagai pengalaman untuk belajar lebih banyak tentang diri kita sendiri.
Mungkin, hubungan pertama setelah perceraian ini tidak akan terlalu bagus. Namun, kita bisa mengatasi ini jika bisa menentukan harapan yang masuk akal.
Penulis Amy Morin mengatakan, jangan membandingkan orang yang sekarang dengan mantan suami. Mereka orang yang berbeda.
"Jangan berpikir bahwa jika kita mengoreksi dia berdasarkan hal-hal tidak disukai mantan suami, maka orang baru ini akan bahagia," tambahnya.
3. Jujurlah tentang masa lalu
Jangan pernah menyembunyikan masa lalu yang kita pernah alami kepada pasangan baru. Pada akhirnya, kebenaran akan terungkap, bukan?
Dengan bersikap terbuka, kita akan menemukan sosok yang mencintai kita apa adanya.
4. Perlahan
Kenali orang lain dengan perlahan, jangan terburu-buru.
Baca Juga: Toxic! 5 Hal Ini Sebaiknya Tidak Ditoleransi dalam Sebuah Hubungan
"Cobalah banyak ngobrol lewat telepon dan pergi berkencan dengan tipe orang yang berbeda," kata Jones.
Dengan begitu, kita bisa mengetahui kepribadian orang tersebut dengan lebih mendalam, di berbagai situasi.
5. Ketahui prioritas
Cari tahu sosok seperti apa yang ingin kita cari dalam diri pasangan. Apa nilai seseorang yang paling kita cari?
Dengan mengetahui keinginan, akan membuat kita mampu memilih pasangan yang tepat, tanpa membuang-buang waktu.
6. Jangan terlalu cepat mengenalkan dia ke anak
Memiliki anak membuat hubungan asmara setelah perceraian semakin rumit.
Morin menyarankan agar kita meluangkan setidaknya 6 bulan untuk mengenal pasangan baru, sebelum kita memperkenalkannya kepada anak-anak.
"Memperkenalkan seseorang terlalu cepat dapat membingungkan, menimbulkan kecemasan, dan meresahkan anak-anak."
"Pastikan bahwa kita mengenalnya dengan baik dan beri dia kesempatan untuk membuktikan bahwa dia terlibat dalam hal ini untuk jangka panjang, sebelum kita mengenalkannya kepada anak-anak," jelasnya.
7. Komunikasi dengan anak
Baca Juga: Benarkah Rutin Melakukan Hubungan Intim Bikin Awet Muda? Ini Kata Ahli
Apabila Sahabat NOVA sudah yakin, langkah berikutnya adalah bicarakan hubungan ini dengan anak.
Pertama-tama, katakanlah bahwa anak-anak adalah hal utama yang ada di hati kita.
Kemudian, tanyakan perasaan anak terkait hubungan baru yang Sahabat NOVA jalani.
"Biarkan mereka tahu bahwa tidak apa-apa untuk marah, gugup, atau sedih tentang hubungan baru kita. Dorong mereka untuk mengajukan pertanyaan dan mengungkapkan perasaan mereka," tambah Morin.
8. Terus berkembang
Memulai hubungan setelah bercerai tentu akan membutuhkan usaha yang tidak mudah.
Apalagi, Sahabat NOVA memiliki masa lalu yang mungkin menimbulkan ketakutan tersendiri jika ingin kembali membangun komitmen.
"Lakukan terapi dan tingkatkan kesadaran diri saat kamu berpartisipasi dalam proses kencan. Sembuhkan dirimu sehingga kamu akan menarik orang-orang yang sehat," saran Jones.
9. Percaya diri
Jika memiliki firasat buruk tentang seseorang, akhiri. Jones mengatakan, berkencan itu seperti wawancara, di mana kita harus banyak ngobrol untuk mengetahui satu sama lain.
"Jangan takut untuk mengakhiri kencan atau berhenti berkencan dengan seseorang jika Anda merasakan red flag. Waspadalah terhadap orang yang menyalahkan mantannya atas segalanya," kata Jones.
Baca Juga: 4 Pasangan Zodiak Ini Punya Hubungan Cinta yang Paling Awet, Langgeng Banget!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)