NOVA.id - Pernahkah Sahabat NOVA tiba-tiba merasakan kesemutan di tangan atau kaki?
Kalau istilah medis, kesemutan disebut dengan parestesia, yakni sensasi terbakar atau kesemutan di tangan dan kaki yang memicu kelemahan, nyeri, dan mati rasa.
Meskipun bukan masalah serius, kondisi ini dapat mengganggu aktivitas. Lantas, bagaimana cara menghilangkan kesemutan dengan cepat?
Mengapa kita merasakan kesemutan?
Kesemutan terjadi karena aliran darah ke saraf terhenti.
Kesemutan hanya akan berlangsung beberapa saat, dan akan sembuh sendiri ketika aliran darah ke saraf normal kembali.
Kebanyakan orang pernah mengalami parestesia sementara di beberapa titik.
Itu bisa terjadi ketika kaki disilangkan terlalu lama atau meletakkan tangan di bawah kepala saat tidur.
Melansir Healthline, berikut ini cara menghilangkan kesemutan.
1. Hilangkan tekanan
Saraf mengambil oksigen, jadi suplai darah yang sehat itu penting.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Kesemutan dengan Cepat, Lakukan Gerakan Ini