1. Meringankan stres
Saat berpelukan dengan seseorang yang disayangi, tubuh akan melepaskan hormon yang disebut oksitosin yang menenangkan.
Ini membuat kita menghadapi stres dengan lebih baik.
Pelepasan hormon oksitosin juga dapat menurunkan tekanan darah dan menurunkan tingkat "hormon stres" kortisol.
2. Meredakan nyeri
Pelukan yang baik mungkin memberi Anda lebih dari sekadar dukungan moral setelah cedera.
Oksitosin yang dilepaskannya dapat membantu memblokir sinyal rasa sakit.
3. Melawan pilek
Pelukan dari orang yang kita percayai dapat melindungi diri dari virus umum ini, terutama jika Anda sedang stres.
Jika Sahabat NOVA sudah sakit, lebih banyak pelukan bisa menjaga agar gejala tidak bertambah buruk.
Baca Juga: 7 Cara Menghilangkan Rasa Cemburu yang Berlebihan pada Pasangan
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)