Tips Jaga Kesehatan Tubuh ala Bambang Pamungkas, Bisa Dicoba di Rumah

By Widyastuti, Sabtu, 3 Desember 2022 | 13:27 WIB
Tips jaga kesehatan ala Bambang Pamungkas (Dok. Le Minerale)

 

NOVA.id - Legenda sepak bola Indonesia, Bambang Pamungkas mengingatkan, bahwa bagi seorang atlet sangat penting untuk menjaga kebugaran tubuh.

Untuk itu, perlu asupan air yang berkualitas dan memenuhi standar dengan kandungan mineral esensial.

Pasalnya kebutuhan mineral atlet tentunya berbeda dengan yang lainnya, apalagi kebugaran adalah kunci nomor satu untuk menjaga performa para atlet.

Pesepakbola yang besar bersama klub Persija Jakarta itu mengatakan, dirinya hingga kini, selain memenuhi kecukupan kebutuhan cairan sehari-hari, ia juga selektif memilih air mineral dengan asupan mineral essensial untuk mendukung kecukupan mineral hariannya.

"Sebagai seorang atlet, sangatlah penting untuk memperhatikan kecukupan mineral untuk tubuh. Ini adalah kunci kebugaran atlet, dan harus dijaga benar-benar,” jelas Bambang Pamungkas.

Seperti diketahui asupan mineral dapat diperoleh dari berbagai sumber, seperti sayur, buah-buahan, temasuk air mineral yang mengandung mineral essensial.

“Air mineral adalah asupan yang paling banyak kita konsumsi sehari-hari, oleh karenanya sangat penting untuk memperhatikan kualitas dan kandungan air minum kita, supaya manfaat yang kita dapatkan bukan hanya menghidrasi namun juga memenuhi kecukupan kebutuhan mineral sehari-hari,” lanjutnya.

Air mineral dengan kandungan mineral esensial digunakan oleh sistem organ tubuh untuk pertumbuhan, perkembangan, pergerakan, produksi energi.

Menurut pria berusia 42 tahun ini, air putih yang memiliki mineral esensial, seperti Le Minerale yang sangat diperlukan oleh tubuh.

Baca Juga: Bertemu Penggemar Indonesia, Ji Chang Wook Ingin Tunjukkan Rasa Cintanya hingga Ungkap Keinginan Berlibur di Bali

 

"Mengkonsumsi air mineral dengan kandungan mineral esensial itu yang bagus. Dan saya memilih Le Minerale dengan kandungan mineral esensial yang rasanya sangat menyegarkan. Cocok untuk aktivitas saya," ungkap pria yang kerap dipanggil BP.