NOVA.id - Cegukan datang mendadak dan mengganggu di tengah aktivitas.
Biasanya kita akan mencari air untuk melegakan dan menghentikan cegukan.
Namun siapa sangka, cara menghilangkan cegukan bisa tanpa air, lo.
Penasaran apa saja yang harus dilakukan?
Dilansir dari Kompas.com, berikut ini gerakan untuk menghilangkan cegukan:
1. Lakukan pernapasan dengan terukur.
Anda bisa menarik napas dengan perlahan selama lima hitungan dan keluarkan dengan lima hitungan.
2. Tarik napas dalam dan tahan napas selama 10 detik, lalu tarik napas perlahan.
Ulangi tiga kali, empat kali, atau seperlunya.
3. Tarik napas ke dalam kantong ketas.
Tempatkan mulut dan hidung ke kantong kertas yang sudah mengembang.
Baca Juga: Lagi Sakit? Ini 5 Cara Menghilangkan Rasa Pahit di Mulut dengan Mudah
Perlahan-lahan bernapas sampai kantong kertas kembang kempis. Ingat, jangan pernah gunakan kantong plastik.