NOVA.id – Miss V merupakan organ intim perempuan yang harus dijaga kesehatannya.
Namun, justru tak sedikit perempuan yang alami berbagai masalah pada Miss V mereka.
Salah satu masalah yang hadir, yaitu bau tidak sedap yang keluar dari Miss V.
Ketika Miss V sudah mengeluarkan bau yang tidak sedap, Sahabat NOVA tentu harus segera atasi.
Sebab, saat Miss V mengeluarkan bau tidak sedap pertanda kita kurang menjaga tubuh dengan baik dan betul.
Ya, bau tidak sedap dari Miss V bisa disebabkan oleh makanan yang kita makan sehari-hari lho.
Oleh karena itu, kita perlu menjalankan diet sehat untuk menjaga Miss V kita tidak mengeluarkan bau tidak sedap.
Dilansir dari Boldsky, ini dia menu diet sehat untuk menjaga kebersihan dan mengurangi bau tak sedap pada Miss V.
Baca Juga: Cerita Lucu Taeyang Saat Ajak Jimin BTS Duet hingga Lirik dan Terjemahan Lagu VIBE
1. Apel
Seorang perempuan yang rajin mengonsumsi apel setiap hari terbukti memiliki kesehatan seksual yang jauh lebih baik dibandingkan yang lain.
Hal ini karena apel mengandung phloridzin yang bermanfaat untuk menghasilkan hormone seks perempuan.
Kandungan phloridzin ini memainkan peran yang baik terutama untuk menghasilkan pelumas pada Miss V.
2. Yoghurt
Yogurt juga bermanfaat untuk kesehatan Miss V.
Kandungan probiotiknya mampu mencegah adanya infeksi dan jamur pada Miss V.
Yoghurt juga memberikan ekstra kalsium yang membantu memperbaiki gejala PMS.
Baca Juga: Simak 7 Manfaat Jengkol untuk Kesehatan, Lupakan Baunya Dulu!
3. Teh hijau
Teh hijau mengandung katekin polifenol yang mampu membunuh bakteri E.coli yang bisa mencegah infeksi saluran kemih.
Kandungan kafein pada teh hijau juga mampu membantu memperbaiki gejala PMS.
4. Sayuran hijau
Sayuran merupakan makanan yang kaya akan serat dan sangat bagus untuk kesehatan Miss V.
Cara terbaik untuk menjaga Miss V tetap sehat, yakni dnegan menjaga usus tetap sehat, karena kebanyakan bakteri berasal dari usus besar.
Sayuran akan membantu dalam memelihara bakteri baik di dalam usus.
5. Ikan
Mengonsumsi ikan salmon seberat tiga ons mampu memenuhi vitamin D.
Hal ini tentu baik untuk jantung. Mengonsumsi makanan yang baik untuk jantung akan berpengaruh pada kesehatan Miss V.
Baca Juga: Venna Melinda Ingin Cerai dari Ferry Irawan, Verrell Bramasta: Enggak Akan Rujuk
6. Air
Minum air yang cukup bermanfaat untuk menjaga kelembapan Miss V.
Hal ini juga mengurangi terjadinya infeksi dan mampu meningkatkan gairah.
7. Ubi
Ubi kaya akan vitamin A yang membantu memperkuat jaringan otot untuk dinding vagina. Dengan rutin mengonsumsi ubi, Miss V pun akan tetap sehat dan terhindar dari iritasi. (*)