NOVA.id - Konsumsi jeruk nipis dan madu memiliki banyak khasiat.
Salah satunya adalah bisa menjadi diet sehat untuk menurunkan berat badan.
Diketahui, minuman yang satu ini juga rendah kalori sehingga dianggap bagus untuk membuat berat badan menjadi ideal.
Lalu, apa saja manfaat minuman jeruk nipis dan madu?
Beberapa manfaat mengonsumsi madu dan jeruk nipis yang sudah terbukti secara ilmiah adalah:
1. Potensi turunkan berat badan
Bagi yang sedang menjalani diet sehat demi mencapai berat badan ideal, air madu dan jeruk nipis bisa jadi pilihan minuman yang tepat.
Beberapa penelitian menyebut bahwa semakin terhidrasi tubuh, maka rasa kenyang akan bertahan lebih lama.
Tak hanya itu, mengonsumsi air madu dan jeruk nipis juga membantu menjaga berat badan tetap stabil.
Direkomendasikan mengonsumsi air madu dan jeruk nipis sebelum makan untuk mengantisipasi surplus kalori.
Wah, siap-siap kurus ya Sahabat NOVA.
Baca Juga: Diet Sehat yang Paling Direkomendasikan untuk Penderita PCOS