Membicarakan soal penjadwalan seks dengan pasangan bisa meningkatkan kualitas komunikasi.
Kita dan pasangan akan semakin banyak berkomunikasi dan mungkin belum pernah seaktif sebelumnya.
"Menjadwalkan seks dapat menciptakan ruang untuk percakapan dan keterlibatan di masa depan seputar hal-hal selain seks," kata Hertlein.
3. Punya waktu yang berkualitas
Semakin sibuk urusan sehari-hari, maka semakin sulit bagi kita dan pasangan menemukan waktu yang berkualitas (quality time) berdua.
Untuk mengatasinya, Sahabat NOVA bisa menjadwalkan seks pada tanggal tertentu.
"Menjadwalkan seks bukan hanya tentang menjadwalkan hubungan intim semata. Ini juga tentang mengukir waktu fokus satu sama lain yang merupakan bagian penting untuk menjaga ikatan dalam suatu hubungan," kata Jenn Mann, LMFT, penulis The Relationship Fix.
4. Menambah gairah
Sahabat NOVA mugkin berpikir penjadwalan seks bisa menghilangkan gairah karena terkesan tidak bisa dinikmati secara natural.
Namun, Mann mengatakan, kita harus melihat penjadwalan seks sebagai kesempatan untuk menambah gairah dalam kehidupan seks.
Dengan penjadwalan, kita bisa berkesempatan untuk mengenakan pakaian dalam seksi, membeli mainan seks, atau menemukan cerita-cerita erotis untuk dibagikan pada pasangan.
Baca Juga: 5 Posisi Hubungan Intim Saat Hamil Tua, Tetap Aman dan Nyaman