Pentingnya Protein Hewani untuk Cegah Stunting, Simak Penjelasan Dokter

By Presi, Kamis, 26 Januari 2023 | 20:05 WIB
Ilustrasi - Mencegah stunting dengan asupan protein hewani (yamasan)

1. Usia 6-8 bulan

Damayanti mengatakan, anak berusia 6-8 bulan 70 persen asupan makanannya berasal dari ASI.

Sementara komposisi MPASI-nya yaitu sebanyak 30 persen saja, atau sekitar 200 kkal.

Sedangkan, menurut Damayanti, kebutuhan protein harian anak pada usia ini yakni 4,5 gram.

Sahabat NOVA bisa memberikan 1 butir telur ayam dalam sehari.

"Kebutuhan protein hariannya 15 gram, yang harus dipenuhi sekitar 30 persen yakni 4,5 (gram). Jadi kasih 1 butih telur ayam masih bisa nih di usi 6-8 bulan dalam sehari," kata Damayanti.

2. Usia 9-11 bulan

Damayanti mengatakan, anak usai 9-11 membutuhkan protein sebanyak 7,5 gram per hari.

Hal itu setara dengan 1 butir telur ayam ditambah setengah hati ayam.

"Kalau 9-11 bulan dia perlunya 7,5 gram, jadi 1 butir telur ayam ditambah setengah hati ayam," jelasnya.

3. Usia 12-24 bulan

Baca Juga: Angka Stunting di Indonesia Masih Tinggi, Ketahui Penyebab dan Cara Mencegah Stunting