Berikut ini tersedia informasi tentang cara membuat dan resep teh jahe.
NOVA.id - Biasanya, kita menggunakan jahe untuk bumbu dapur.
Tapi ternyata, jahe bisa dijadikan inspirasi minuman hangat yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Ya, kali ini NOVA akan membahas tentang cara membuat dan resep teh jahe.
Dilansir dari verywell fit, manfaat teh jahe begitu beragam, yakni:
- meredakan mual
- anti penuaan
- menurunkan tekanan darah
- pereda sakit
- meningkatkan daya tahan tubuh
Nah, setelah tahu manfaatnya, yuk kita bikin teh jahe-nya. Bagaimana caranya?
Meskipun ada kata 'teh', jenis minuman ini sebenarnya tidak menggunakan daun teh sama sekali.
Kita hanya membutuhkan jahe dan air mendidih saja.
Pertama-tama siapkan bahan yang terdiri dari :
Baca Juga: Rutin Konsumsi Teh Jahe Bisa Tingkatkan Fungsi Otak, Ini Alasannya
- Sepotong jahe seukuran 4 cm, kupas, cuci dan potong-potong
- 1 gelas air mendidih
- Jus madu atau lemon (opsional)
Langkah pertama, masukkan potongan jahe langsung ke dalam cangkir.
Kemudian, tambahkan air mendidih dan diamkan selama 5 sampai 10 menit.
Lalu masukkan madu atau jus lemon secukupnya, jika diinginkan.
Teh jahe pun siap dihidangkan!
Perlu diketahui bahwa ini adalah resep dasar teh jahe.
Dari sini, Sahabat NOVA bisa mengembangkan resep seseuai selera.
Misalnya, kita bisa menambahkan kunyit atau sirup maple, jeruk nipis, dan sebagainya.
Baca Juga: Banyak Manfaat, Tapi Jika Minum Teh Jahe Setiap Hari akan Terjadi Efek Negatif Ini di Tubuh
Selamat mencoba, Sahabat NOVA!(*)