Namun, penelitian terbaru belum menunjukkan dengan tepat bagaimana dingin dapat membantu meredakan nyeri migrain.
Kalau Sahabat NOVA mau mencoba, terapkan kompres es yang diletakkan ke kepala.
Cara ini dipercaya menawarkan kelegaan yang menenangkan.
Baca Juga: Catat, Ini 8 Cara Menghilangkan Migrain yang Bisa Dilakukan di Rumah
3. Menu Diet Sehat untuk Besok Pagi, Yuk Bikin Steak Tempe di Rumah
Menu diet sehat untuk besok pagi, coba bikin steak tempe di rumah yuk.
Sehat memang butuh pengorbanan. Salah satunya, bisa dilakukan dengan sedikit mengorbankan makanan manis atau yang mengandung gula.
Memang sulit pada awalnya, tetapi bukan berarti tak bisa bukan?
Selain mengorbankan makan makanan manis, tentu kita harus memperbanyak asupan sayur dan buah.
Tak cuma itu, kita juga harus makan makanan bernutrisi.
Nah, kita bisa nih bikin resep yang satu ini. Tempe kita jadikan steak! Rasanya nggak kalah dengan steak daging sapi lo!
Ya, tempe mengandung banyak vitamin yang baik untuk tubuh. Diolah menjadi steak, tempe pun jadi hidangan berbeda yang lezat.
Dalam waktu 45 menit, kita bisa buat 5 porsi steak tempe. Ini dia resepnya.
Baca Juga: Menu Diet Sehat untuk Besok Pagi, Yuk Bikin Steak Tempe di Rumah