Pertanyaannya, apa saja nutrisi yang perlu dipenuhi saat promil di bulan Ramadan?
William mengatakan, sebenarnya nutrisi yang perlu kita konsumsi relatif sama dengan panduan promil pada umumnya.
Meski begitu, ada beberapa hal yang perlu digarisbawahi, seperti tidak boleh dehidrasi, asupan cairan harus cukup, asupan protein harus baik, vitamin atau obat tetap diminum.
"(Khusus) PCOS hindari simple sugar, gula sederhana, nasi. Ganti nasi dengan nasi merah atau gandum," pungkas William.
Baca Juga: Ingin Cepat Hamil? Studi Sebut Puasa Bisa Tingkatkan Kesuburan Perempuan, lo
Nah, itulah penejelasan dokter tentang puasa dapat meningkatkan kesuburan dan peluang hamil.
Dengan penjelasan ini, semoga Sahabat NOVA tidak ragu lagi untuk melakukan promil di bulan Ramadan.
Yang penting, lakukan puasa dengan benar agar promil bisa sukses. (*)