NOVA.id - Wajah kusam merupakan salah satu masalah kulit yang banyak dialami di bulan puasa ini.
Penyebab kusam di wajah pun bisa bermacam-macam. Namun di saat bulan puasa ini, salah satu faktor yang menyebabkannya adalah kurangnya asupan air.
Karena kurang asupan air, kulit jadi kehilangan kelembapan dan elastisitasnya, sehingga wajah kusam pun muncul.
Tak jarang, wajah kusam dapat menurunkan rasa percaya diri kita.
Tapi tenang saja, masalah tersebut bisa diatasi jika Sahabat NOVA melakukan cara menghilangkan kulit kusam saat puasa berikut ini.
Adapun cara menghilangkan kulit kusam saat puasa ini disampaikan oleh dokter aesthetic JLA Indonesia, dr. Resty Putri dipl, CIBTAC.
Cara Menghilangkan Kulit Kusam Saat Puasa
1. Minum air putih
Kulit kusam bisa terjadi karena tubuh kurang asupan cairan.
Oleh sebab itu, untuk mengatasinya, kita perlu mengonsumsi cairan yang cukup.
Resty menganjurkan agar kita banyak minum air putih saat sahur. Namun, hindari atau kurangi minum minuman manis.
Baca Juga: Kinclong! Inilah Cara Menghilangkan Noda Kuning di Keramik Kamar Mandi
2. Perhatikan asupan makanan
Cara menghilangkan kulit kusam yang berikutnya adalah dengan memperhatikan asupan makanan saat sahur dan berbuka.
"Kurangi minuman manis, kurangi juga karbohidrat sederhana, nasi putih diganti nasi merah.