NOVA.ID - Penyebab karang gigi menumpuk bisa jadi hal-hal yang sepele.
Bahkan ada 5 penyebab karang gigi menumpuk yang jadi kebiasaan kita tapi bisa bikin bau mulut.
Sudah tahukah Sahabat NOVA apa saja penyebab karang gigi menumpuk?
Sejatinya, karang gigi atau plak gigi adalah lapisan lengket berwarna putih yang terbentuk pada gigi karena adanya bakteri yang hidup di mulut dan berkumpul pada permukaan gigi.
Karang gigi dapat menumpuk karena beberapa faktor penyebab yang bisa membuatnya menumpuk hingga ganggu kesehatan mulut.
Nah, berikut 5 penyebab karang gigi menumpuk yang perlu Sahabat NOVA tahu.
1.Kurangnya kebersihan gigi
Jika gigi tidak dibersihkan dengan benar, bakteri dan sisa makanan dapat menumpuk pada gigi dan membentuk plak gigi.
Kalau dibiarkan, karang gigi yang menumpuk ini bisa merusak gigi dan juga gusi.
2.Pola makan yang buruk
Makanan yang tinggi gula dan karbohidrat mudah menempel pada gigi.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Karang Gigi Agar Ditanggung BPJS Kesehatan
Hal ini bisa memberikan makanan bagi bakteri untuk tumbuh dan berkembang biak.
3.Kurangnya air liur
Air liur memiliki peran penting dalam membersihkan gigi secara alami.
Sehingga kurangnya produksi air liur dapat meningkatkan risiko terbentuknya karang gigi.
4.Merokok dan mengonsumsi alkohol
Merokok dan mengonsumsi alkohol dapat mengeringkan mulut dan menyebabkan kurangnya produksi air liur.
Tentunya hal ini dapat menyebabkan plak gigi.
5.Faktor genetik
Beberapa orang mungkin memiliki kecenderungan genetik untuk lebih mudah terbentuk karang gigi.
Nah, untuk mencegah terbentuknya karang gigi, sebaiknya menjaga kebersihan gigi dengan cara menyikat gigi secara teratur setidaknya dua kali sehari.
Tak hanya itu, setelah menyikat gigi, baiknya dilanjutkan dengan membersihkan gigi dengan benang gigi atau sikat gigi interdental, serta menghindari makanan yang manis dan karbohidrat.
Jika terdapat karang gigi yang sudah menumpuk pada gigi, segera berkonsultasi dengan dokter gigi untuk membersihkannya.
Sebaiknya memang Sahabat NOVA melakukan pembersihan karang gigi paling tidak 1-2 kali setahun.
Nah, itulah 5 penyebab karang gigi menumpuk yang perlu Sahabat NOVA tahu. (*)
Sebagian dari artikel ini dibuat dengan bantuan kecerdasan buatan (artificial intelligence - AI).