Baca Juga: Akui Selingkuh, Virgoun Menyesal: Saya Mencari Kenyamanan di Luar
2. Berkomunikasi dengan suami
Jika perselingkuhan itu masih dalam bentuk kecurigaan, cobalah untuk tidak langsung menuduh suami secara langsung.
Sebaiknya Sahabat NOVA membicarakan dengan tenang tentang kecurigaanmu, perasaanmu, dan bagaimana perselingkuhan berdampak pada dirimu.
Sampaikan pula bahwa perselingkuhannya sangat menyakitkan dan kamu tidak bisa menerima hal tersebut.
3. Dapatkan Bantuan
Berikutnya, jangan ragu meminta bantuan dari orang lain untuk mengatasi permasalahanmu
Kamu bisa meminta bantuan dari seseorang yang bisa dipercaya baik keluarga, teman baik, atau terapis hubungan.
4. Beri waktu untuk fokus pada diri sendiri
Agar tetap tenang, yang penting untuk dilakukan ialah fokus pada diri sendiri. Berusaha untuk tetap positif dalam menjalani hidup.
Luangkan waktu untuk me time, menjalani hobi, dan bersosialisasi dengan teman-teman.
Lakukan hal-hal yang bisa membantu mood-mu baik, meredakan stres, dan apa pun yang terkait dengan perselingkuhan suami.