NOVA.ID – Sudahkan sahabat NOVA tahu bahwa ada 10 makanan yang jika dikonsumsi bisa jadi cara menghilangkan lemak perut dengan cepat?
Lemak yang berlebih pada tubuh kadang buat tak percaya diri, makanya banyak dari kita mencari cara menghilangkan lemak perut dengan cepat.
Bukan hanya berdampak pada penampilan, namun lemak tubuh yang berlebihan juga bikin kita enggak sehat.
Kelebihan lemak bisa mencetuskan berbagai penyakit, salah satunya obesitas yang akan bisa memicu timbulnya banyak penyakit lain.
Khususnya penyakit-penyakit kardiovaskular, jika kita pun jarang bergerak dan olahraga.
Banyak yang bilang untuk cara menghilangkan lemak perut kita harus ekstra berolahraga.
Tidak salah.
Tapi, kita juga bisa, lo, cukup makan 10 makanan ini sebagai cara menghilangkan lemak perut dengan cepat.
Apa saja?
1.Alpukat
Alpukat mengandung banyak lemak baik dan protein yang membuat kita kenyang lebih lama.
Baca Juga: 4 Cara Menghilangkan Lemak di Betis, Dijamin Kaki Jadi Ramping