NOVA.id - Payudara yang kencang tentunya menjadi impian bagi setiap perempuan.
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan bentuk payudara yang diidamkan.
Tapi tahukah Sahabat NOVA jika buah pisang ternyata bisa juga digunakan untuk mengencangkan payudara?
Bahkan sepotong pisang bisa membuat payudara kendur jadi kencang lagi.
Tak butuh waktu lama, karena payudara bisa kembali berisi hanya dalam hitungan menit saja.
Berikut cara mengencangkan payudara dengan buah pisang:
Hancurkan satu buah pisang dalam mangkuk, lalu teteskan dua tetes minyak zaitun, aduk hingga merata.
Kemudian, oleskan ramuan masker tersebut pada payudara, diamkan selama 30 menit.
Selanjutnya, bersihkan dengan handuk basah yang hangat, lalu bilas dengan air hangat hingga bersih.
Tak hanya dicampur dengan minyak zaitun, Anda juga bisa membuat masker dari pisang dengan bahan lain.
Haluskan saja satu buah pisang, lalu campur dengan 20 ml susu segar dan ½ sendok teh garam.
Baca Juga: Jadi Mulus Kembali! Cara Memudarkan Stretch Mark Pada Payudara
Oleskan campuran tersebut pada payudara, lalu bilas setelah 10 menit.
Masker ini bisa kita lakukan rutin minimal 2 kali dalam seminggu.
Tak hanya pisang, Sahabat NOVA juga bisa mencoba beberapa alternatif cara lain untuk mengencangkan payudara:
1. Olahraga
Salah satu jenis olahraga yang efektif untuk mengencangkan payudara adalah push up di pagi hari.
Jika belum terbiasa, awali dengan 10 kali push up.
Lalu ketika merasa sudah cukup kuat, lakukanlah dengan hitungan yang lebih banyak dengan intensitas tinggi.
2. Pijat dengan es batu susu
Rutin memijat payudara menggunakan es batu susu diklaim dapat melembutkan, mengencangkan, dan mencerahkan payudara.
Caranya, bekukan susu.
Kemudian oleskan di sekitar kulit payudara dengan tekanan ringan, tapi lakukan secara perlahan, karena kulit di sekitar payudara sangat sensitif dan mudah iritasi.
Baca Juga: Rekomendasi Model Bra untuk Payudara Kecil, Jangan Sembarangan Pilih!
3. Air dingin
Air dingin digunakan untuk mengaplikasikan teknik pijat hydro, dan bisa dilakukan sendiri di rumah.
Caranya, awali dengan membasuh payudara menggunakan air dingin, kemudian pijat dengan gerakan searah jarum jam selama 10 menit.
Agar hasilnya maksimal, fokuslah pada lipatan ketiak dan daerah bawah payudara.
Pijatan ini diklaim mujarab dalam mengalirkan peredaran darah dan mengencangkan payudara. (*)