NOVA.ID - Sahabat NOVA pernah mengalami nyeri cantengan di jempol kaki?
Pasti rasanya sangat tidak nyaman dan ingin menangis bukan?
Yap, cantengan adalah kondisi ketika ujung kuku tumbuh ke dalam kulit di sekitarnya, yang dapat menyebabkan rasa sakit, peradangan, dan infeksi.
Jika kondisi ini parah atau terjadi berulang kali, disarankan untuk mencari bantuan medis dari dokter.
Namun, jika cantengan masih dalam kondisi awal dan tidak terlalu parah, Sahabat NOVA bisa mencoba beberapa langkah berikut untuk cara menghilangkan nyeri cantengan di jempol kaki tanpa perlu ke dokter.
Yuk, ikuti langkahnya.
1.Rendam kaki dalam air hangat
Isi bak kecil dengan air hangat dan rendam kaki selama 15-20 menit setiap hari.
Ini dapat membantu meredakan peradangan dan melonggarkan kulit di sekitar kuku.
2.Bersihkan kaki dengan lembut
Setelah merendam kaki, bersihkan daerah yang terkena cantengan dengan lembut menggunakan kapas atau kain lembut yang dibasahi dengan antiseptik ringan.
Baca Juga: Ini 5 Cara Mengobati Kuku Cantengan, Rasa Nyeri Pasti Hilang
Hindari menggunakan alat tajam seperti pinset untuk menghindari cedera atau infeksi lebih lanjut.
3.Gunakan krim antibiotik
Oleskan krim antibiotik over-the-counter yang mengandung bahan seperti neomisin atau polimiksin B, sesuai petunjuk pada kemasan.
Ini dapat membantu mencegah atau mengobati infeksi.
Jangan lupa tanyakan pada apoteker ya.
4.Jaga kebersihan kaki
Pastikan untuk menjaga kebersihan kaki dengan mencucinya setiap hari menggunakan air hangat dan sabun.
Keringkan kaki dengan lembut setelah dicuci untuk mencegah kelembaban berlebih yang dapat menyebabkan infeksi.
5.Gunakan perisai kuku
Setelah membersihkan kaki, Sahabat NOVA dapat memasang perisai kuku atau bantalan khusus yang dirancang untuk melindungi daerah yang terkena cantengan dan mencegah tekanan tambahan pada kuku.
6.Hindari sepatu yang terlalu ketat
Baca Juga: Tanpa ke Salon, Cara Mengatasi Kuku Kuning Cuma Butuh Satu Buah Ini
Gunakan sepatu yang cukup longgar dan tidak memberikan tekanan berlebih pada jempol kaki.
Sepatu yang terlalu ketat dapat memperburuk kondisi cantengan.
7.Jangan mencoba memotong atau merobek kuku
Hindari memotong atau merobek bagian kuku yang tumbuh ke dalam sendiri.
Jika memungkinkan, biarkan kuku tumbuh keluar dengan sendirinya dan jangan mengganggu daerah yang terkena.
Namun, jika gejala cantengan tidak membaik dalam beberapa hari atau terasa lebih buruk, disarankan untuk mencari perawatan medis.
Dokter dapat memberikan perawatan lebih lanjut, termasuk pembersihan yang lebih mendalam, pemotongan kuku yang tepat, atau resep obat antibiotik jika diperlukan.
Jadi, itulah beberapa cara menghilangkan nyeri cantengan di jempol kaki yang bisa Sahabat NOVA lakukan, ya. (*)
Sebagian dari artikel ini dibuat dengan bantuan kecerdasan buatan (artificial intelligence - AI).