NOVA.ID – Nestlé Dancow menghadirkan program “Aku Dan Kau Siap Sekolah” (ADKSS) di Indonesia, untuk menginspirasi para ibu dalam memahami pentingnya pola asuh anak dan pemberian gizi seimbang bagi anak usia sekolah.
Tahun ini, tepatnya Januari hingga Juli 2023, program ADKSS dilaksanakan di 19 tempat di pulau Jawa dengan serangkaian kegiatan, mulai dari seminar gizi bagi Bunda, maupun senam bersama dan prakarya bagi Si Buah Hati.
Melalui penyelenggaraan seminar gizi bersama dengan pakar, Nestlé Dancow menyampaikan pentingnya peran ibu dalam menerapkan pola asuh yang benar.
Khususnya pemberian asupan gizi seimbang dalam membantu anak untuk siap sekolah.
“Tumbuh kembang Si Buah Hati akan optimal jika kebutuhan gizinya terpenuhi dengan baik melalui konsumsi makanan yang terdiri atas karbohidrat, sayur, buah, protein; air putih yang cukup; pembatasan konsumsi gula, garam, dan minyak; serta aktivitas fisik yang mendukung pertumbuhan anak seperti berolahraga,” ujar Eka Herdiana, Corporate Nutritionist Nestlé Indonesia.
Selain menyiapkan makanan yang mengandung karbohidrat dan protein, tumbuh kembang anak juga perlu didukung dengan vitamin sumber protein hewani lainnya seperti susu.
“Umur 5 sampai 15 tahun biasa disebut sebagai 10 tahun periode emas bagi Si Buah Hati. Susu merupakan salah satu sumber protein penting yang dapat mendorong tumbuh kembang Si Buah Hati,”
“Mengonsumsi dua gelas susu Dancow per hari saat pagi hari dan sebelum tidur akan turut membantu pemenuhan gizi seimbang yang baik bagi anak usia sekolah,” jelas Eka.
Pada proses tumbuh kembang anak, orang tua, terutama ibu, memiliki peranan yang paling penting. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menganjurkan bagi orang tua untuk menyiapkan porsi makan bagi Si Buah Hati.
Anjuran ini sesuai dengan panduan Isi Piringku yang terdiri dari atas seperempat karbohidrat untuk memenuhi energi yang dibutuhkan.
Lalu setengah porsi sayur dan buah yang membantu memelihara fungsi organ serta menyediakan antioksidan, dan seperempat protein yang bermanfaat untuk pembentukan sel dan otot.
Baca Juga: Atasi Insecure Ibu, Dancow FortiGro Kampanyekan Cinta Bunda Sempurna