NOVA.ID - Nagita Slavina terlihat tak bisa menahan air matanya karena mengingat anak-anaknya yang menangis ditinggal pergi.
Baru-baru ini Rafathar dan Rayyanza diketahui sempat mengantarkan Raffi Ahmad dan Nagita Slavina ke bandara.
Rayyanza terlihat mengamuk di gendongan Sus Rini sambil menangis ketika Mama Gigi mengajaknya berpamitan.
Rafathar pun disebut Gigi sempat menangis ketika papa dan mamanya mulai menjauh dari area pengantaran.
Raffi Ahmad dan Nagita Slavina diketahui akan ke Spanyol selama lima hari untuk menghadiri sebuah acara penting.
Lantas bagaimana menghadapi anak menangis saat ditinggal pergi atau yang dikenal dengan separation anxiety?
Separation anxiety biasanya dialami bayi usia 6 bulan hingga balita kurang lebih memasuki usia 3 tahun.
Maka ketika anak mengalaminya, separation anxiety bisa berlangsung dalam hitungan hari, minggu, mungkin juga bulan.
Bila sudah begitu, apa yang bisa orang tua lakukan? Berikut cara mengatasi separation anxiety menurut ahli dilansir dari Parapuan.co
1. Jelaskan pada Si Kecil Apa yang Akan Terjadi
Pakar parenting Sharon Mazel melalui akun Instagram miliknya menyarankan agar orang tua memberikan penjelasan kepada anak.
Baca Juga: Rafathar Diam Dipukul Teman, Nagita Slavina Sadari Anak Sulungnya Introvert
Beri tahu mereka bahwa Sahabat NOVA hanya pergi bekerja dan akan kembali ke rumah, bukan pergi untuk meninggalkannya.
2. Bicarakan tentang Apa yang Akan Kita dan Anak Lakukan Nanti
Agar anak tidak cemas saat Sahabat NOVA tinggal, coba buat rencana apa yang akan Sahabat NOVA dan buah hati lakukan ketika kalian bertemu nanti.
Sahabat NOVA bisa mengatakan, "Sepulang ibu bekerja nanti, kita jalan-jalan, ya. Ibu akan menjemput Adik."
3. Lakukan Ritual Sampai Jumpa
Saat berpamitan pada anak, biasakan ritual tertentu sebelum Sahabat NOVA dan si Kecil berpisah.
Mulai dari membiasakan salim, memberikan ciuman perpisahan, memeluknya, atau sekadar tos dengan si Kecil sebelum Sahabat NOVA berangkat kerja.
4. Tetap Bersikap Tenang
Tetaplah bersikap tenang meski anak menangis dan menempel manja padamu, lalu tunggu sampai ia berhenti menangis sebelum Sahabat NOVA berpamitan.
5. Pamit dengan Cara Positif
Berada jauh satu sama lain tidak hanya berat bagi anak, tapi juga bagimu sebagai ibu.
Baca Juga: Nagita Slavina Cuma Menangis, Rafathar Ditonjok Teman Sekolah, Raffi Ahmad Justru Tak Tinggal Diam
Namun seperti mengutip laman UNICEF, sebisa mungkin berpamitanlah dengan cara yang positif.
Pakar dan UNICEF sepakat bahwa orang tua mesti berpamitan sesingkat mungkin agar perpisahan tidak semakin terasa berat.
Katakan pada si Kecil pukul berapa Sahabat NOVA akan pulang, atau sampaikan Sahabat NOVA sudah di rumah untuk menidurkannya jika ia belum memahami konsep waktu.
Ingat, jangan pergi sembunyi-sembunyi karena ini justru memberikan pengalaman yang tidak baik terhadap anak. (*)