Bakal Tidur Nyenyak, Ini 6 Bahan Sprei yang Adem saat Cuaca Panas, Salah Satunya Rekomendasi WHO

By Rahma, Jumat, 6 Oktober 2023 | 20:05 WIB
Bahan sprei adem saat cuaca panas (Freepik)

 

NOVA.ID - Cuaca panas belakangan ini bisa mengganggu aktivitas dan kesehatan kita.

Salah satunya cuaca panas membuat tidur kurang nyaman.

Pemilihan bahan sprei yang pas bisa membantu mengatasi rasa gerah saat tidur di cuaca panas.

Sprei yang nyaman untuk digunakan saat cuaca panas sebaiknya terbuat dari bahan-bahan yang ringan, breathable (mampu bernapas), dan menyerap keringat.

Beberapa bahan yang dapat Sahabat NOVA pertimbangkan untuk sprei saat cuaca panas adalah:

1. Katun

Katun adalah bahan yang paling umum digunakan untuk sprei karena ringan, nyaman, dan memiliki sifat menyerap keringat yang baik.

Ini membuatnya cocok untuk cuaca panas.

2. Linen

Linen adalah bahan yang sangat breathable dan memiliki kemampuan alami untuk mengatur suhu. Sprei linen akan terasa sejuk dan nyaman saat cuaca panas.

Baca Juga: Sekali Kucek, Cara Menghilangkan Noda Darah di Sprei Cuma Pakai 2 Bahan Dapur Ini

WHO bahkan menyarankan untuk menggunakan sprei tipis berbahan linen untuk membuat sejuk saat cuaca panas ekstrim melanda.